女人是十分娇弱的存在,生活中的女人总是容易患上各种各样的疾病,但是在一些时候,疾病往往是女人自找的,为何要这样说呢?其实这是因为女人总是喜爱在自己身体上抠抠摸摸的,很容易就会导致身体出现问题,而女人患上的疾病有许多便是这样来的,比如女人如果喜爱抠身体这个部位便容易出现炎症。
1、“究竟从哪里流出来的呢?”
一部分是由子宫颈腺体分泌的,一部分来自阴道壁,还有很少一部分是由子宫内膜腺体和阴道口两旁的大腺体分泌的。
2、“到底是些什么东西呀?”
有一些从阴道黏膜上脱落下来的上皮细胞、小阴唇皮脂腺的分泌物、大量阴道桿菌(学名叫革兰氏阳性嗜乳酸桿菌)、还有少量白细胞……大概有二十多种微生物。
3、“我不喜欢这东西的样子,也不喜欢它的气味,能消除吗?”
不能,因为每个女人都需要它。阴道腔内的酸性环境能阻止外来病菌,不能生存和繁殖。这就是你听得耳朵都听出茧子也不见得真正明白的“阴道自净作用”。
4、“可是,他不喜欢,怎么办?”
让他仔细拜读这篇文章,男人怎么就那么愚钝呢?这是最自然、最正常的生理反应,就像男人也有各种奇奇怪怪的生理现象一样,他的“那话儿”上不知藏了多少细菌呢!只不过没有明显癥状而已,别以为不疼不痒就是健康的。
5、“听说它和雌激素有关,是吗?”
是。如果体内雌激素增多,分泌物也会增多。这些增多的阴道分泌物就是大多数女性都不爱听的“白带”。
中医补阴药膳:天门冬膏
材料:鲜天门冬500克。
作用:滋阴润燥,清金降火。
做法:天冬洗净,去心皮,细捣,绞取汁澄清,以纱布滤去粗渣。将汁入砂锅文火熬至成膏。每服1~2匙,空腹以温黄酒调服。
作用:百合味甘,微苦性中,有润肺止咳,清心安神作用,内含秋水仙碱,有增加肺灌流量,抗组织胺性哮喘,止咳作用。龙眼味甘性温,有养心,补脾,安神,补气作用。小米补中益气,健脾和胃,滋阴退热。
做法:百合,龙眼洗净,放入锅内先煮,后放小米,煮熟即成。
本膳适用于咳喘,痰血,虚烦,多梦易醒,醒后难以入眠,心慌,健忘,神疲体倦,饮食无味,消化不良以及贫血者佐餐。
中医补阴药膳:百冬灌藕
材料:生百合60克,山药100克,天门冬60克,大枣50克,牛乳100克,蜂蜜200克,白茯苓60克,鲜藕5大挺。
作用:百合润肺止咳,含蛋白质、植物油及微量秋水仙碱和多种生物碱,有增加肺灌流量、抗组织胺性哮喘与止咳作用;天门冬滋阴清热,清肺润燥,含天冬酰胺、p-谷甾醇、皂甙等,有镇咳祛痰作用;山药健脾益气,补肺、固肾、益精,含有皂甙、胆碱、淀粉、黏液质、糖蛋白、氨基酸、维生素E,有抗衰老、降血糖、强壮作用;茯苓健脾化痰;藕、蜂蜜滋养肺肾,止咳平喘。诸药食相配,有滋肾润肺之功效。
做法:将百合、山药、天冬研烂,加蜂蜜再研磨极细,大枣煮熟去核做成枣泥,入茯苓粉,调入牛奶,令稀稠适中,灌入藕孔中令孔皆满,上屉蒸熟即成。
1、餐后1小时为饮茶最佳时间
不 少人喜欢饭后马上饮茶,其实很不科学。盲目喝茶,不仅起不到保健的作用,甚至会让身体越喝越差。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐,干扰 人体对铁的吸收,时间长了容易诱发缺铁性贫血。应该说,餐后1小时为饮茶的最佳时间。还有,喜欢饮茶的人尽量不要空腹饮茶,否则茶会稀释胃液,降低消化功 能,时间久了容易引起胃炎。
专家TIPS: 每个月生理期,经血会消耗掉不少体内的铁质,在此时需要多补充含铁质丰富的食物,或者额外补充铁剂,如果此时多喝茶的话,会妨碍肠黏膜对铁质的吸收,大大降低铁质的吸收效率。
2、吃甜点不发胖的时间段
午饭后30分钟至1小时内,品尝一杯不加糖和伴侣的咖啡,不仅有助于消化,还能促进脂肪燃烧。如果你不仅嗜好咖啡,还喜欢甜点的话,最好选择在11点前进 食,此时摄入的脂肪大部分会转化为能量被消耗掉,基本上不会在身体内囤积起来。对于想减肥的女性,建议你将晚饭时间提前到18点之前。
专家TIPS: 黑咖啡是非常健康的饮料,热量低,更有分解脂肪﹑利尿﹑抗衰老﹑促进心血管循环的作用,可以与水果和蔬菜媲美。不用担心喝黑咖啡会让皮肤变黑,相反,它还有美容的作用,经常饮用能使容光焕发﹑光彩照人。
3、吃补药也要看时间
常 常与速食、快餐为伴,加上超负荷的工作,好多女性都担心自己营养不均衡,通勤包里装上各种小药丸成了一种时髦。可补药什么时间吃才能发挥最好的效果?研究 表明∶上午8点消化系统的吸收功能最低,最适合服用维生素类补品;如果将铁剂留到晚上7点服用,比起早上服用,疗效更理想;人体的血钙水平在午夜至清晨最 低,因此,临睡前补钙可使钙得到充分吸收和利用。
专家TIPS: 阿司匹林、各种止痛片、布洛芬等消炎、解热镇痛类药物,早上7点服用效果最佳;塞庚啶、扑尔敏等抗过敏药物应在早上7点服用,药效持续时间最长;果导片、 大黄苏打片等通便类药物宜在睡前空腹服用,消除肠胃积滞的疗效最理想;胃舒平、氢氧化铝等消食类药物,宜在饭后半小时服用,而健胃药则适合在饭前服用。
4、18点是当妈妈的最佳时间
要想怀孕成功,选择下午5时至7时做爱,准没错!此时无论是精子的数量还是质量都达到了高峰,而且活动能力超强,也就是说,精子和卵子在此时最容易发生恋 情。另外一个有力证据是,由于荷尔蒙的关系,下午3时至7时也是女性的排卵时间。研究人员甚至相信,这项发现对那些有生育问题的夫妻会有帮助。
专家TIPS: 性生活的频率对于受孕是否成功也起着关键作用:育龄男人每两天进行一次性生活,其精液状态最佳。做爱次数过多或者延续5天以上节欲,都会使精液质量下降,影响女性受孕。另外,年龄在30—35岁的男人所生育的后代最健康。
5、饭后2小时健康享受酸奶
当你饥肠辘辘时,最好别拿酸奶充饥。因为空腹时人的胃液呈酸性,酸奶中的乳酸菌易被胃酸杀死,酸奶的保健作用就会减弱。而饭后2小时左右,胃液被稀释,胃内 的酸碱度最适合乳酸菌生长,此时喝酸奶效果好。尤其是晚饭后2小时更是最佳选择:从补钙的角度来看,睡觉前饮用酸奶或牛奶,可补偿夜间血钙的低落状态而保 护骨骼。
专家TIPS: 酸奶不能和一些药物混搭,氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌,使之失去保健作用。另外,酸奶中的乳酸对牙齿腐蚀作用很强,易引起龋齿,喝完后最好及时漱口或刷牙。
1.豆浆
女人的健康和漂亮与体内的雌激素水平亲近有关。雌激素关于女人来说,是一种十分首要的“魅力激素”。它不只可坚持女人的漂亮,关于健康也有许多不行忽略的作用,如防止肌肤中的水分丢失,推迟皱纹呈现,使肌肤光润细腻、柔滑而充溢弹性;减轻经期不适,进步性日子质量;防止骨质疏松、心血管疾病、乳腺癌及产后精力妨碍等。
豆浆中富含植物性雌激素,因而,养分研讨专家主张,女人最佳从女孩子时就开端养成喝豆浆的饮食习气,格外是30岁后天天确保喝300-500毫升浓豆浆。
2.富镁食物
镁对人体有许多格外功用,可按捺神经振奋,参加蛋白质构成、肌肉缩短和体温调理,还会影响心情,缺镁会添加严峻激素排泄,致使痛经。因而,痛经者在防止上除了防止过度严峻、留意劳逸联系、坚持规则睡觉外,还应多吃富镁食物。荞麦、小米、玉米、豆类及豆成品、雪里红、苋菜、荠菜、芥菜、辣椒干、干蘑、紫菜、杨桃、桂圆、花生、核桃仁、虾米、芝麻酱等均为富镁食物,格外是紫菜,被誉为镁的“宝库”。
3.富铜食物
优生学专家研讨发现,女人体内缺铜也会致使不孕和流产、早产。因而,育龄女人格外是孕母亲必定要留意补铜。铜大多只需经过饮食才干得到弥补,并且铜不能在体内贮存,需求天 天从食物中吸取。含铜丰厚的食物有巧克力、动物肝、家禽类、生果、硬壳果、菠菜、豌豆、马铃薯、贝类、紫菜等。
维生素C是威力最大的抗氧化物之一,能够整理中和自由基,防止细胞及安排受损,下降心脏病的危险;钾有助于心肌运动及血压调整,含丰厚的钾和低量的钠的柑橘可使患高血压和中风的几率变小;柑橘和多种绿色蔬菜所含的天然叶酸,能够削减推陈出新所发作的一种氨基酸,防止血管危害及血液凝结,下降心脏病发作率。
5.胡萝卜
胡萝卜养分十分丰厚,富含维生素A原,已被名副其实地推上“防癌蔬菜”宝座。养分学家研讨发现,每周吃5次以上胡萝卜的女人,患卵巢癌的也许性要比通常女人大大削减。
橙类的生果及红薯、哈密瓜、西红柿、南瓜等有色蔬菜和生果,与胡萝卜相同都是富含胡萝卜素的食物,常常食用也有助于下降患卵巢癌的危险。
6.酸牛奶
近几年来,全国际1/9女人正面对乳腺癌的侵扰。乳腺癌专家经过研讨发现,常常饮用酸牛奶能有用下降乳腺癌的发病率,别的乳成品则无这种功用。
7.海藻类食物
海藻类食物包含发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等,其间富含钙、铁、钠、镁、磷、碘等矿物质。此外,海藻类食物中蛋白质和脂肪含量少,具有独特瘦身成效,其间的蛋氨酸、胺氨酸及维生素的含量也很丰厚,防止女人头发变脆、分叉、失去光泽;可使干性肌肤光泽,油性肌肤油脂排泄削减,并削减肌肤色素斑驳;挑选性铲除汞、镉、铅等环境中的重金属致癌物。
8.绿茶
美国波士顿大学医药和公共健康学院专家开始研讨发现,绿茶有助于 女人防止乳腺癌。天天最佳饮用3-5杯绿茶,以防止乳腺癌及别的一些疾病,如心血管病、变老等。
养分学家指出,女人假如常常吃一些大蒜或大蒜制剂,不只可防止霉菌性阴道炎、妇科肿瘤,还可改进身体的亚健康状况。大蒜中除了富含多种维生素和矿物质,还富含蒜素和大蒜辣素及多种烯丙基、丙基和甲基构成的硫醚化合物等。蒜素是一种激烈的灭菌物质,在人体内可按捺白色念珠菌过度繁衍。天天坚持吃一只生大蒜,就能对阴道炎起到杰出的防治作用,还能对乳腺癌、卵巢癌等妇科肿瘤起到按捺和防止作用。别的,大蒜还能增强者的膂力、进步免疫力,并可增进胃口、安靖心情、减轻压力并改进肌肤血液循环,假如天天吃两瓣大蒜,有助于改进高发于女人中的亚健康状况。
那么女人在生活中爱抠身体哪一个部位容易导致自己感染上炎症呢?其实这个部位就是女人的足部,很多女人都爱在洗澡后或者睡觉前抠的部位,而经常抠足部,会破坏足部的健康平衡,导致一些疾病出现在身体上。
譬如很多女士都有足癣这种疾病,而患上这种疾病有很大一部分原因,是由于女士经常抠足部所导致的,为何女士抠足部有可能会导致足癣这种病症呢?
我们都知道人的足部因为汗液的浸润很容易起皮、起皱,而很多女士认为这种情况有碍美观因此会将它们给撕掉,但是对于健康来说这种做法可是十分错误的,要知道我们的足部有着无数的细菌,当女人们将这些老化的皮肤撕掉时,新皮肤尚未完全长成,很容易就会被细菌感染。
当皮肤被细菌感染,出现了足癣这种疾病也就不是很奇怪了,因此女士在生活中一定不能经常抠足部将足部的老皮给撕掉,使得足部被细菌感染,导致足癣出现在身体上,可不要认为足癣是一件小事,要知道在生活中很多疾病都是由于足癣所导致的。
足癣的危害
足癣有着巨大的危害,还会给生活带来诸多不便,不仅会让足部奇痒无比,还会导致身体患上其它疾病,下面我们就来看一下足癣的危害有哪些吧。
一、肺炎支原体感染的病因肺炎支原体,曾名为类胸膜肺炎微生物(PPLO),是介于病毒与细菌之间的一种没有细胞壁的病原体,可通过细菌滤器。在琼脂培养基中生长时,需要含胆固醇的酵母浸出液及20%马血清。其菌落很小,很少超过0.5mm,肉眼不易观察。在显微镜下菌落呈圆形均匀的颗粒状,外围有透明带。MP呈球形
一、急性感染性心内膜炎的症状1.急性感染性心内膜炎的常见表现(1)常有急性化脓性感染、近期手术、外伤、产褥热或器械检查史。(2)起病急骤:主要表现为败血症的征象,如寒战、高热、多汗、衰弱、皮肤黏膜出血、休克、血管栓塞和迁移性脓肿,且多能发现原有感染病灶。(3)心脏方面:短期内可出现杂音,且性质多变
一、肺炎支原体感染的治疗方法有哪些支原体感染导致的肺炎具有传播性,在肺炎的类型中,肺炎支原体感染是比较常见的,由于支原体肺炎具有传播性,会引起一定的流行,肺炎支原体感染如果情况严重,也有可能造成死亡,可以说是非常严重,应引起足够的重视,接下
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