怀孕不想吃饭怎么办

怀孕不想吃饭是正常的早孕反应，家人可以帮助孕妇做一些可口的、清淡的饭菜，比如小米粥、凉拌黄瓜、豆腐等，一定要少吃多餐，想吃的就吃，营养均衡，对孕吐有很好的效果，即使呕吐了，也要去吃。孕妇不要过多的吃太多肉，多吃蔬菜、水果及豆制品，也可以多喝点汤之类的，这样小孩就能吸收到，大脑就能发育的好，实在吃不下去，就换着样去吃，相信准有一样是你想吃的。

不想吃东西是肝硬化的早期症状吗

不想吃东西是肝硬化的早期症状吗?

第一，不想吃东西：没有食欲，平时喜欢吃的食物也没有胃口了。甚至看到或吃了油腻的东西还会恶心、呕吐，这是多数肝病都会出现的症状，肝脏出现问题，一般会影响到胃口。

第二，身体没劲儿：由于疾病的影响，病人饮食减少、心理忧虑、能量消耗增加以及肝脏的代谢功能异常等原因，就会出现身体易疲劳、全身没劲儿的现象。

第三，面部色素沉着：约有三分之一的肝硬化会出现肝病面容。主要特征为：面部皮肤较病前晦暗黝黑，没有光泽，这是由于肝脏受损，肝功能减退，导致黑色素生成增多导致。

第四，肝区隐痛：在肝硬化早期症状中也比较常见，约占60%～80%。多数跟劳累、运动、休息不足有关，经过休息、调养常可以减轻。

第五，内分泌功能失调：主要原因是肝脏功能受损，性激素调节能力失衡所致，主要表现为，男性性欲下降、睾丸萎缩、性功能减退、乳房发育等等;女性有月经过少和闭经、不孕等表现。

第六，出血倾向：由于肝功能减退影响凝血酶原和其他凝血因子的合成，加上脾功能亢进也会引起血小板的减少，所以肝硬化患者常容易出现牙龈出血、鼻腔出血、消化道出血等，皮肤等外在表现为皮下出血、有出血点等。

怀孕不想吃饭怎么办

怀孕初期不想吃饭怎么办：

一般在怀孕两个月开始，� �妇就会开始有反应，最常见的就是恶心，干呕，没胃口，看见油腻的，有的人看见青菜会反胃，唐山美中妇产医院专家表示，这是正常现象，一般到4，5个月的时候症状就会消失，所以不必太过担心。

但当孕妇恶心的影响吃饭的时候，需要注意以下几点：

1、小零食

吃完饭后，卧床休息20~30分钟，恶心时再吃几块饼干，恶心就会好一些。

2、饮食调节

注意调节饮食，不要吃难以消化的食物，多吃些淀粉类食物如面包、饼干、土豆、米饭等。此外，酸味食物比如柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物对孕吐有改善作用。

3、补锌

人体缺锌后出现食欲减退、生长发育缓慢、营养不良、异食癖状况，孕妇特别需要补锌，建议多吃些食粗面粉、豆腐等大豆制品、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物给胎中宝宝提供足够的心。

4、维生素B6

孕妇不爱吃饭的情况也可能是胃肠道病变、缺锌引起等疾病导致，孕妇缺锌严重影响宝宝在母体中的发育，甚至会死胎的可能，另外心情不好、季节交替等，这情况也会出现。

所以建议到医院消化内科检查微量元素和看有无异常疾病。可以服用维生素b6治疗。同时用酵母片促进食欲。

1、服用维生素B6需注意：许多孕妇早期妊娠反应较严重，恶心呕吐不能进食，医生往往允许服用少量维生素B6以止吐。而有些孕妇以为维生素B6是维生素，是人体所需物质，没有坏处，就较多较长时间地服用。其实过多的服用对胎儿是有害的，由于长期过多服用维生素B6致使胎儿对它产生依赖性，医学上称之为维生素B6依赖性。

2、一定要充足进食：有不少人认为，孕妇不吃东西或少吃东西就可以防治恶心呕吐，还有的孕妇因怕呕吐就不想进食，实际上不进食不但不能减轻呕吐，而且还会使孕妇缺乏营养供给，对母婴都不利。

在对怀孕初期不想吃饭怎么办认识后，改善这样情况可以按照以上方式进行，这些方法对缓解女性不想吃饭都是有很好帮助，不过女性怀孕孕吐严重� �话，尽量不要选择药物治疗，否则对胎儿和自身都是会有影响的。

宝宝不想吃东西可能口腔溃疡

近日，南京市中医院儿科出现了多例小儿口腔溃疡的病例，平均年龄在3-4岁左右。这些宝宝多数都出现不想吃东西、经常流口水的症状，有的还有口臭。该院儿科唐为红主任介绍，这些孩子口腔上颚、两侧都出现红肿，且有地方溃烂。这和这段时间气温骤降、湿气较重有关。

据了解，宝宝的口腔感染到某些病毒细菌，造成口腔溃烂，中医又叫“口疮”。唐为红主任说，很多家长一般只有在口腔清洁的时候，才注意到孩子嘴巴里的溃疡，而这时候，孩子的溃疡已经很严重了。就诊时多见症状有舌面、舌尖、齿龈或上颚出现大小不等黄白色如豆粒样溃疡点，流口水，严重的还会出血、口臭。七八月份，气候湿热也变化无常，加上这段时间阴雨连绵，温度也不稳定，正是小儿溃疡多发的时候，且以病毒性感染引起的溃疡为主，也有少数是由细菌性感染引起的。夏天儿童如果食用冷饮、冰冻食品过多，造成脾胃、心经湿热，也易发生溃疡。此外口腔溃疡的原因还有维生素缺乏、营养不均、清洁不当等。

专家提醒，小儿口腔溃疡的预防远比治疗更重要，想让孩子远离口疮的痛苦，最重要的是在平时注意口腔卫生，譬如每天早上用盐水漱口，饭后、睡前漱口。此外调节饮食，多让孩子吃一些富含维生素的蔬菜水果，多喝水防止细菌病毒在口腔里停留时间过长，也能预防溃疡发生。

孕早期腹痛的应对方法

孕早期腹痛怎么办?很多孕妈妈在孕早期碰到腹痛时很是痛苦，十分苦恼孕早期腹痛怎么办，下面就是关于孕早期腹痛的讲解，妈妈们可以简单的了解一下。

绿灯：生理性腹痛

孕早反应

孕早期，很多准妈妈总感觉有些胃痛，有时还伴有呕吐等早孕反应，这主要是由孕早期胃酸分泌增多引起的。这时要注意饮食调养，膳食应以清淡、易消化为原则，早餐可进食一些烤馒头片或苏打饼干等。随着孕早期的结束，不适会自然消失。

子宫增大压迫周围组织

妊娠3～4个月出现孕早期腹痛，是因为此时胎儿生长得比较快，子宫的增大使原来子宫周围的一些组织，如固定子宫的韧带、给子宫提供营养的血管以及支配子宫的神经等受到机械性的牵拉。子宫周围的脏器，如膀胱和直肠，也会因子宫增大受到挤压而出现下腹部疼痛。随着妊娠月份 的增加，孕妇对此逐渐适应，孕早期腹痛会有所减轻或完全消失。

早期宫缩

孕早期腹痛，下腹有往下坠的感觉，压迫着你的后脊椎，会感觉腰很酸，仿佛整个人都被它牵扯得往下坠。疼痛一开始是半个小时两三次，每次持续45秒，这还是可以忍受的，后来就变为10分钟两次，每次持续2-3分钟，这才真正转化成有效宫缩，宫口在这样的收缩下才会渐渐打开。宫缩是稀发、不规则和不对称的，收缩时子宫内压力不高，一般不引起痛感，也不使宫颈扩张。

红灯：病理性腹痛

在孕早期出现孕早期腹痛，特别是下腹部疼痛，首先应该想到是否是妊娠并发症。

先兆流产

妊娠不足28周，胎儿体重不足1000g而终止妊娠称为流产。根据病情的发展及症状的轻重，可将自然流产分为先兆流产、难免流产、不全流产、完全流产、稽留流产。

准妈妈在孕期前几个月，如果出现阵发性小腹痛或有规则腹痛、腰痛、骨盆腔痛，问题可能就比较复杂。如果同时伴有阴道点状出血或腹部明显下坠感，那可能预示着先兆流产。准妈妈应该少活动、多卧床、不要行房事、勿提重物，并补充水分，及时就诊。如果疼痛加剧或持续出血，需要立即就医。

先兆流产表现为停经后出现少量阴道流血常为暗红色或血性白带，无妊娠物排出，流血后数小时至数日可出现轻微下腹痛或腰骶部胀痛。经休息及治疗，症状消失，可继续妊娠，如症状加重则可能发展为难免流产。难免流产是在先兆流产基础上阴道流血增多，腹痛加剧或出现胎膜破裂，此时流产已不可避免，所以它又称为不可避免流产，这时应及早到医院排出残余组织，胎盘残留过久可形成胎盘息肉，引起反复出血、贫血及继发感染，或导致更严重的不全流产。不全流产为持续大量出血，量多者可休克，情况危急，若发生即应立即去医院就诊。难免流产的另一个结局是完全流产，妊娠物完全排出，血流逐渐停止，若无感染可不作特殊处理。

温馨提示：

一、孕期营养

胎儿生长所需营养都来自于孕妇。孕妇必须从食物中获取足够的营养，以满足自身的营养和胎儿生长发育的需要。孕妇的进食要适当，比平时应增加25%，但孕末期要适当控制进食量，防止营养过剩，因进食过多� ��导致消化不良，妊娠糖尿病和妊娠高血压病等，尤其脂肪过多易使分娩时发生难产。同时要防止孕妇营养不良，主要是严重的早孕反应，孕妇偏食或怕影响美观而节食造成的。

如果整个孕期体重增加不到6公斤，会导致一些不良后果，如贫血、骨质疏松，甚至可引起流产、早孕，以及婴儿出生后发育不良、体弱多病、智力低下。

妊娠期理想的体重增加应该是怀孕早期3个月，体重增加1500——3000克(3—6斤)，足月时，体重比未怀孕时增加12.5千克(25斤)，但也有的孕妇从怀孕开始到分娩时体重可增加30—40斤。

那么孕期营养的摄入是怎样的比例呢?我举例说明如下，以供参考：

以一天进食计算各类主食：300—500克，瘦肉、鸡、鱼、虾：200—250克，豆类食品：100—200克，鲜奶：250克，鸡蛋一个，水果：200—250克，糖：20克，青菜：500—800克。

二、具体的营养补给有哪些?

水果的选择：多吃水果对大脑发育有很大的好处。胎儿在生长发育的过程中，细胞不断生长和分裂，需要大量的热量和蛋白质，但合成细胞的每一步骤，都需要大量天然的有机化合物促成。

虽然维生素大量存在于肉、粮食和蔬菜中，但大部分在去皮、精磨、烹调的过程中被毁掉了。但水果则可以清洗后生吃，避免了维生素加热而大部分损失的现实。多食用水果体内时不会缺乏维生素的，如柑橘、苹果、梨、葡萄、西瓜、杨梅、菠萝、柚子。

夏天不想吃饭几种食物让你胃口大开

夏天没胃口是正常的事情，可是总是不吃饭对于健康也是有害的，因此，大家不妨尝尝开胃的食物，那么，夏天开胃食物有哪些?开胃的食物有很多，如山楂、藕、小米粥等等。下面就让小编为大家介绍吧。

藕

藕是东方蔬菜之王，清热疏郁，含钙、磷、铁及丰富的维生素C，富含多酚类物质，可以提高免疫力，还可抗衰老。把藕加工至熟后，其性由凉变温，虽然失去消淤、清热的性能，却变为对脾胃有益，有养胃滋阴、益血、 止泻的功效。新鲜莲藕榨汁加蜂蜜，有助解除烦闷口渴。煮熟之后健脾开胃，适合脾胃虚弱的人滋补养生。

小米粥

《本草纲目》说小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”。而中医亦讲小米“和胃温中”，以为小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安息等功能，内热者及脾胃衰弱者更得当食用它。有的人胃口欠好，吃了小米后能开胃又能养胃，具有健胃消食、防备反胃、吐逆的功能。

山楂片

山楂片含多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，有促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症。此外，吃山楂片还能减肥、降低血脂。

葡萄

把葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会相对高，是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。从中医的角度而言葡萄有舒筋活血、开胃健脾、助消化等功效，其含铁量丰富，所以补血。葡萄含多量果酸能帮助消化，清理肠胃垃圾，并对大肠杆菌、绿脓杆菌、枯草杆菌均有抗菌作用，葡萄中还含有维生素P，可降低胃酸毒性，治疗胃炎、肠炎及呕吐等。

番茄

西红柿则备受推崇，而今亦蔬亦果，所含的苹果酸、柠檬酸等，可以增加胃液酸度，调整胃肠功能，对胃热口渴、食欲不振有辅助食疗作用，也可以降低胆固醇的含量，食用应生熟搭配。

猕猴桃

猕猴桃可以通便，富含维生素C，被称为“水果之王”，猕猴桃也有消渴健胃的功效，《本草纲目》“其形如梨，其色如桃，而猕猴喜食，故有诸名”。但猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。