身上起红疙瘩很痒吃什么

身上起红疙瘩，除了蚊虫叮咬之外，很有可能是因为饮食不当造成的，如吃了易过敏食物、饮食导致湿气过重等，并且如果出现皮肤上长红疙瘩，也需要注意饮食，尽量以清淡不油腻的食物为主，排出体内毒素。本文就身上起红疙瘩吃什么好、不能吃什么、吃什么药等问题，为大家介绍饮食注意事项。

身上起红疙瘩很痒吃什么好

首先应该明确的是，身上起了红疙瘩的成因是什么，是生了皮肤病，还是蚊虫叮咬所致，是由于气候太干燥，还是天气湿热捂出了痱子，是所用的化妆品中的成分过敏，还是肠道功能紊乱、免疫力低下所以有了湿疹。当心中对诱因有了一定猜测后，不妨再来看这篇文章，相信目的会更明确些。

1、红豆薏米汤

：湿气太重，肠道功能紊乱、免疫力低下、精神紧张，推荐红豆薏米汤，这道甜品，具有良好的减肥功效，也是治湿邪最好的药，尤其是对于中老年肥胖者，效果尤其好。制作原料主要有赤小豆、薏仁、冰糖，对食欲不振、疮毒、皮肤湿疹都有一定的疗效，并且做法简便。

2、牛初乳

：牛初乳富含多种免疫活性成分，具有良好的维持机体免疫功能自稳态的作用，具有提高机体免疫功能的作用。对于因过敏而身上长了红疙瘩来说，牛初乳是很适合的食物，当然若是有乳糖不耐受的症状，还是不要饮用为好。

3、蔬菜水果和食用菌类

：身体缺乏维生素可导致抵抗力下降，尤其是维生素C，能增强机体对外界环境的抗应激能力和免疫力。一般来说，如鲜枣、柚子、绿花菜、银耳、百合、猴头菇等，营养又美味。

4、含锌高的食物

：如各种海产品、瘦肉、粗粮和豆类食品。锌是人体不可缺少的微量元素，人体的许多酶必须在锌的参与才能发挥作� ��，锌对调节免疫功能十分重要。说道海产品，如果是海鲜过敏的人群身上长了红疙瘩，千万不能再食用鱼虾蟹这类海产品，否则身上的红疙瘩很可能会加重。

食补是门学问，结合自己的身体情况，根据不同食物营养功效的不同，通过进补膳食来达到增强抵抗力和免疫力，以达到一个健康的体魄，从而延年益寿。

身上起红疙瘩很痒吃什么水果

身上起了红疙瘩，先不要着急，分析一下它的成因，是因为吃了什么东西过敏了，还是因为卫生没搞好，被一些小虫子趁机作乱，还是因为皮肤过于敏感，受外界的刺激导致，而红疙瘩发痒要注意不能将疙瘩挠破，当然在对抗这些红疙瘩时，不妨吃些水果，或许会有奇效。

1、梨

：梨被称为百果之宗，是一种清热佳品，由于性寒，所以体质虚寒、寒咳者不宜生吃，可以隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。红疙瘩很痒可能是身体虚火上升，而梨正好适合本身带实热、或虚火需要清热之人，若是再配上一些银耳、川贝母煮上一碗糖水，那样效果更好。

2、木瓜

：说起木瓜，爱美的女性一定不陌生，但木瓜可不止有美容丰胸的功效，其中含有丰富的胡萝卜素和维生素C，它们有很强的抗氧化能力，能帮助人体修复组织，消除有毒物质，增强免疫力，抵抗病毒入侵。经研究表明，木瓜果实中的有效成分能切实提高吞噬细胞的功效。同时若是用生木瓜诈=榨汁或晒干研磨成粉，还可驱虫。

3、苹果

：一日一苹果，医生远离我，这句话一定都听过吧，苹果中含有丰富的果糖、有机酸、果胶、微量元素等。苹果又有血管清理剂的功效，可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响。同时，苹果的香气具有明显的消除心理压抑感的作用可使人精神轻松愉快。

4、核桃

：核桃营养价值丰富，有“万岁子”“长寿果”“养生之宝”的美誉。富含铜、镁、钾、维生素等营养物质，不仅能补脑还能减少压力，预防心脑血管疾病。

身上起红疙瘩很痒不能吃什么食物

身上起了红疙瘩，有痒感，究其原因是多方面的，可能是起了风疹或湿疹，也可能是过敏引起的皮炎，既然身体有恙，饮食方面就该多加注意了。身上起红疙瘩很痒，那么以下食物最好不要吃了。

1、鱼虾蟹等海鲜类食品，有些患者身上起红疙瘩是食物过敏惹得祸，而海鲜是常见的过敏源，若是家中有海鲜过敏的遗传病病史，那么这些食物是万万不可碰了，现在环境污染严重，海鲜可能被农药、重金属等污染，还有寄生虫和细菌的危险，这些都会危及身体健康。

2、辛辣类食物，如葱、蒜、韭菜、酒、辣椒、花椒、胡椒、八角、小茴香等。因为这些食物虽给人的味觉强烈的刺激，但过多食用，可能会导致气虚，致使人体免疫力下降。身上起红疙瘩，也是人体免疫系统遭受入侵的结果。

3、油炸、烧烤等火气很重的食品，烤肉虽然美味，但却又容易致癌，有时原料不够新鲜，还会吃坏肚子。烧烤的过程中，维生素遭到破坏，蛋白质发生变性，氨基酸也同样遭到破坏，这三者可以说是人体必要的营养物质，而烧烤类食品将它们都破坏了，多吃无益。

身上起红疙瘩很痒不能吃什么水果

身体起了红疙瘩很痒，多半是过敏性皮炎的症状，人体的免疫力低就很容易被外界的干扰所影响，从而导致身体出现过激反应。虽然水果中含有丰富的维生素，果胶等，味道又可口，但有些水果也是不能多吃的，不然会使身上的红疙瘩更严重。

1、芒果

：芒果中所含有的胡萝卜素成分很高，其次维生素C含量也不低，药用价值高，可以解渴生津。但带湿毒、有皮肤病或肿瘤，不宜多食，或者是应该避免进食，否则病症会加重，同时，未熟的芒果可能会导致过敏。

2、桃子

：桃的益处是众所周知的，具有补中益气养阴生津，润肠通便的功效。但若是拿桃子当饭吃，很容易人体内热过盛，引起口干舌燥咽喉疼痛等上火症状。若是身上易生疮疖的人，多吃了桃子会导致身上起疮。

3、西红柿

：饭前吃西红柿可以开胃，饭� �则可以健胃消食，其中含丰富的维生素C，在煮时不易破坏，营养物质易被人体吸收，但西红柿性质湿而带毒，不适合风疹、湿疹及皮肤病、肿瘤患者食用。

4、橘子

：橘子含有丰富的果酸和维生素C，是生活中常见的水果之一，常吃橘子能增加食欲，提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，但若是身上起了红疙瘩，在服用指抗组胺类药物、磺胺类药物和补钾药物时，均应忌食橘子，以免对药效有影响，同时，橘子吃多了上火，小孩子千万不要多吃。

身上起红疙瘩很痒吃什么药

身上起了红疙瘩很痒是一种常见的皮肤疾病，首先应明确自己到底得的是什么，这样才好对症下药，若是已经明确，或者是老毛病了，那么可以往下看看，或许这些能帮到你，若是并不确定，可以上医院就诊后听从医生的建议。

1、由于蚊虫肆虐，红疙瘩是被蚊虫叮咬所致，这时可在患处搽些如花露水、藿香正气水等清凉剂，若是还不缓解，那就可能是由蚊虫叮咬导致的皮肤过敏，因为蚊虫的口器有多种病毒，吸血时可传播疾病，这时就用些皮炎平之类的外用激素类药物，缓解红疙瘩的瘙痒，或在局部皮肤上涂抹清凉止痒剂如复方炉甘石洗剂等，敏感皮肤可服用抗组织胺药物，配合盐酸洛美沙星软膏外用。

2、由于天气闷热，上火导致的皮肤长红疙瘩，在干燥或连续湿热的天气，人体内的暑气无法排解，就会在头面、脖子、腰背部起疖子，这时常备消暑降温的清凉饮品，如绿豆汤、酸梅汤等，也可服用口炎清颗粒，黄连上清片，牛黄解毒片等消炎药。

3、如果是出汗不畅，还可能会长痱子，由于天气炎热潮湿，身体出汗过多，又因汗液浸渍皮肤表面，使得汗腺闭塞，从而常在颈、胸背发生疱疹和丘疹，俗称痱子。可外敷些痱子粉，同时晚上洗澡时应充分清洁皮肤表面。

4、若是毛囊炎导致的红疙瘩，则应先整理好个人卫生，对于一般患者局部可用1%新霉素软膏、莫匹罗星软膏、夫西地酸软膏或2%碘酊外涂治疗，对反复发作的患者可试用多价葡萄球菌菌苗。还可用紫外线照射来治疗，但会造成患处出现秃斑。

5、由于食物过敏� ��起的，最常见的过敏症状就是引发皮疹、湿疹，这些过敏症状具有一定的遗传性，应该尽量避免进食相关食物，可口服维生素C片等抗组织胺药物或一些红葡萄酒，因为红葡萄酒中丰富的白藜芦醇能够预防这种食物过敏，缓解过敏现象。

身上起红疙瘩很痒可以喝茶吗

身上起红疙瘩很痒，一可能是身体内的内热过盛，也就是常说的上火了，就会在身上长一些火疖子，用手挠后反而更加瘙痒难耐;也可能是皮肤过敏，由于人体接触了外界的过敏原，身体免疫系统反应激烈，于是就会长大片的红疙瘩。

至于身上起红疙瘩能否喝茶的问题，显然是可以的，在民间有神农氏尝百草的故事，相传神农氏的肚子像水晶一样，从外部就能看到食物在胃肠中蠕动的情形，当他尝到茶时，发现茶在肚子里到处流动，查来查去，把肠胃都洗涤得干干净净，因此神农称这种植物为“查”，再转成“茶”字，而成为茶的起源。

如路丁茶，有降血压、降血糖，提高人体免疫力的功效。又如青茶，具有润肤、润喉、生津、清除体内积热，让机体适应外界环境变化的作用，而金盏花茶对治疗皮肤过敏、清热解毒、降肝火也有奇效。

在春季宜喝花茶，可以将冬天淤积在体内的寒邪之气发散出去;夏季宜喝绿茶，绿茶性味苦寒，有清热消暑、解毒的功能，可以促消化、防腹泻和皮肤疮疖感染等;而秋季宜喝青茶，青茶能彻底消除夏日在体内的余热，明神静气;冬季宜喝红茶，红茶味甘性温，含丰富的蛋白质，有一定滋补功能，可以养人体阳气，增强抗寒能力。

茶能消食、降火、解毒、生津止渴。其中含有的茶多酚，具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂，可以阻断致癌物质在体内合成。所以，身上起了红疙瘩不仅能喝茶，而且喝茶还大有益处，所以该多喝茶，喝好茶。