怀孕第99天
宝宝发育妊娠第4个月时,胎儿对光已经非常敏感。实验证明,用手电筒的光线有节奏地照射孕妇的腹部,发现胎儿会睁开双眼,把脸转向光亮的地方,胎儿的心率也随之发生有规律的变化。
每日胎教形体美学:主要指孕妇本人的气质,首先孕妇要有良好的道德修养和高雅的情趣,知识广博,举止文雅,具有内在美。其次是装饰打扮要恰到好处,显得精神焕发。据日本“每日新闻”报道,近期研究结果证明,孕妇化妆打扮也是胎教的一种,使胎儿在母体内受到美的感染而获得初步的审美观。
孕期生理妊娠期母体平均增重11.5~12.5千克。其中蛋白质约0.9~1.0千克,脂肪为3.0~4.0千克,其余主要是水分。胎儿的体重增长也主要是蛋白质、脂肪和水分在体内的储留。从孕中期胎儿生长开始加快,对蛋白质的需要量就明显增加。足月出生时婴儿平均体重为3.2千克,蛋白质0.4千克,脂肪0.3千克,钙30克,铁280毫克,锌60毫克。出生体重低于2500克为低出生体重。
准妈妈保健怀孕期间保持健康,孕妇比较有可能顺利分娩,产后身材也会恢复得更快。最好经常做运动,而不是偶尔才大量运动。
饮食营养单靠动物肉补充铁也有困难,因为动物肉中含铁量如牛肉100克才含2.8毫克铁,每天至少吃1千克牛肉才能达到需要量,猪肉100克含1.5克铁,每天至少要吃下2.9千克才能达需要量,孕妇怎么能吃下这么多的肉呢。因些孕妇必须用含铁的奶粉补充一部分,或者用药物来补充一部分才能满足需要量。
心理医生怀孕初始,你可能对将要发生的事情有恐惧心理。担心孩子会不会有缺陷,担心自己过去接触过有害有毒物质会不会对胎儿产生不良影响,担心自己服用过药物会影响胎儿的发育,生过病的会不会加重。高龄孕妇担心难产。单传的家庭担心能不能生男孩,诸如此类,会使孕妇处于不良的心理状态中。如果你有疑虑,尽早到医院咨询,随时听取医生的建议,以消除顾虑。
怀孕100天
宝宝发育 中枢神经发育趋向完善,大脑产生最初的意识,面部五官端正,嘴型已完成,牙龈已出现雏形。胎儿的腿和脚都已经有了相当大的活动范围:他会踢腿,把脚向里转又朝外转,弯弯脚趾头或摇摇脚趾头。
准妈妈保健妊娠期间不宜烫发。孕妇最好不用冷烫精、染发剂,据国外医学专家调查,染发剂可导致皮肤致癌,还可以引起乳腺癌和胎儿畸形。
患有子宫肌瘤的妇女也可以怀孕,怀孕后,要按医生嘱咐定期进行检查。随着子宫和胎儿的逐渐增大,肌瘤体积也迅速增大。使胎儿活动受限,发生胎位不正。在分娩时,如果肌瘤数目多,体积大,可影响子宫收缩。分娩后因收缩不良,可使产后出血增多。
准爸爸必读吸烟对胎儿危害极大,在烟雾弥漫的环境中生活的孕妇,不仅在呼吸道吸入大量的一氧化碳,而且香烟中的尼古丁还能通过皮肤、胃肠道进入母体,从而祸及胎儿。据国外调查资料说明,胎儿的畸形率与父亲的吸烟量成正比。为了母亲和胎儿的健康,难道作丈夫的不能做点牺牲——少吸烟或不吸烟吗?
每日胎教大自然中新鲜的空气有利于胎儿的大脑发育,有人曾在动物身上做实验,将怀孕的兔子和鼠分别放在箱子里,然后观察结果,发现这两种动物所生幼仔出现无脑畸形的比率非常高。这项实验说明氧气对大脑发育的重要性。大自然恰好给胎儿提供了充足的氧气,郊外、公园、田野、瀑布、海滨、森林等对人身心健康极其有益的负离子含量很高。因此孕妇经常到山川、旷野去就能有机会获得这种“空气维生素”。
心理医生随着妊娠月份的增加,孕妇体态曲线发生变化,体重逐月增加,使其日常生活与工作受到限制,加重了心理压力。孕妇的内分泌变化使其面部及躯体部皮肤色素加深,出现色素沉着斑块,毛发增多,出现痤疮样皮炎,面部失去光泽,浮肿。孕妇会因此产生自悲、忧虑和紧张烦躁,担心形体不能恢复到原有状态,担心在今后的工作中失去自己的位置。随着胎儿的发育,孕妇的心肺功能负荷增加,心率增速,呼吸加快加深等也加重了原有的焦虑情绪,此时,孕妇的忍耐力受到了严峻考验。
怀孕101天
宝宝发育胎儿在此期已有各种运 动,在宽广的羊水腔中可以慢慢地游动,重复做相同的动作,可移动位置和改变位置,并可做全身上下的运动。宝宝身体内最坚硬的物质是其牙釉质。
每日胎教据有关专家介绍,目前,市场上的胎教音乐磁带大都附有一个传声器,孕妇把它放在腹壁上使声波直接进入体内。这种传导的方式,其高频声音对胎儿内耳基底膜上面的短纤维刺激很强,耳蜗底部最易遭破坏。为了预防高频声音损伤胎儿的听力,在进行音乐胎教时,请注意以下几点:
尽量降低磁带的噪音或不使用传声器。
最好请专业人员帮助选购磁带,以确保磁带的质量。
每次听的时间不宜过长。
准妈妈保健孕妇外出要注意饮食营养及饮食卫生。在旅途中,营养不易平衡,特别是饮水,蔬菜往往无保障。因此,孕妇外出前应做好充分准备。痢疾、肠炎而导致的高热、脱水对孕妇来说危害很大。孕妇外出要处处注意饮食卫生,不吃包装不严格或过期食品,不随便饮用无厂家无商标饮料。
饮食营养夏天可为孕妇做些清凉解暑的食物:百合20克,莲子30克,薏仁米50克,青梅20克,瓜条30克,葡萄干30克,樱桃20克,桂圆肉20克,小枣30克,京糕10克。白糖250克,藕粉30克,糖桂花。
将百合用温水泡开,切大片;青梅切十字刀;瓜条切丁;小枣拍松去核;京糕切丁。
将薏仁米上屉蒸熟。
莲子去皮去心,上屉蒸熟。开水倒入白糖,将百合、莲子、薏仁米、青梅、瓜条、葡萄干、樱桃、桂圆肉、小枣放入煮开,用水淀粉挂浆。
怀孕101天
宝宝发育胎儿在此期已有各种运动,在宽广的羊水腔中可以慢慢地游动,重复做相同的动作,可移动位置和改变位置,并可做全身上下的运动。宝宝身体内最坚硬的物质是其牙釉质。
每日胎教据有关专家介绍,目前,市场上的胎教音乐磁带大都附有一个传声器,孕妇把它放在腹壁上使声波直接进入体内。这种传导的方式,其高频声音对胎儿内耳基底膜上面的短纤维刺激很强,耳蜗底部最易遭破坏。为了预防高频声音损伤胎儿的听力,在进行音乐胎教时,请注意以下几点:
尽量降低磁带的噪音或不使用传声器。
最好请专业人员帮助选购磁带,以确保磁带的质量。
每次听的时间不宜过长。
准妈妈 健孕妇外出要注意饮食营养及饮食卫生。在旅途中,营养不易平衡,特别是饮水,蔬菜往往无保障。因此,孕妇外出前应做好充分准备。痢疾、肠炎而导致的高热、脱水对孕妇来说危害很大。孕妇外出要处处注意饮食卫生,不吃包装不严格或过期食品,不随便饮用无厂家无商标饮料。
饮食营养夏天可为孕妇做些清凉解暑的食物:百合20克,莲子30克,薏仁米50克,青梅20克,瓜条30克,葡萄干30克,樱桃20克,桂圆肉20克,小枣30克,京糕10克。白糖250克,藕粉30克,糖桂花。
将百合用温水泡开,切大片;青梅切十字刀;瓜条切丁;小枣拍松去核;京糕切丁。
将薏仁米上屉蒸熟。
莲子去皮去心,上屉蒸熟。开水倒入白糖,将百合、莲子、薏仁米、青梅、瓜条、葡萄干、樱桃、桂圆肉、小枣放入煮开,用水淀粉挂浆。
将桂花放入盆内,倒入水果羹,撒上京糕。
怀孕102天
宝宝发育宝宝像游泳健将似的在羊水中游动,胎儿的手指、脚趾、手腕等细小动作相当发达,同时手可移动到身体的各个部位,如摸摸腿或将手插到大腿当中,或摸摸膝盖、胎盘或脐带,把两手放在脸部前面做有节奏的移动,偶尔也可做跳跃似的运动,还可用手挠头挠脸等,常喜欢做踢腿运动,用脚踢子宫壁是胎儿最熟练的动作。
孕期生理尿液检查可发现尿糖,原因是随着妊娠时人体代谢的增加,肾脏负荷也增大,肾小球滤过亦增加,但肾小管的重吸收功能有限,故使葡萄糖从尿中排出,这须与糖尿病作鉴别。在妊娠的前3个月,随着子宫增大可压迫膀胱,引起排尿次数增多;而在孕后期夜尿增多;孕足月时出现尿频。
每日胎教唐朝孙思邈在《千金要方》中说:旧说凡受胎三月,逐月变化,禀质未定。故妊娠三月,欲得观犀象、猛兽、珠玉、宝物,欲得见贤人君子、盛德大师,观礼乐、钟鼓、俎豆、军旅陈设,焚烧名香,口诵诗书,古今箴诫,居处简静,割不正不食,席不正不坐,弹琴瑟,调心神,和性情,节嗜欲,庶事清净,生子皆良,长寿,忠孝,仁义,聪惠,无疾。斯盖文王胎教者也。
准妈妈保健我国葡萄胎发病率在1/73~1/24,患者多在20~30岁,经产妇多于初产妇。良性葡萄胎患者在早期与正常孕妇相同,无特殊症状。在妊娠2~4月,可发生间歇性和持续性阴道流血。最初 血量少,色暗红,时出时止,时多时少,反复发生。
在胎块大部分自子宫壁剥离而临近排出时,可发生大量出血。良性葡萄胎患者的子宫体积异常增大,与妊娠月份不符,往往妊娠3~4月,子宫底已达脐部,好像妊娠6个月。良性葡萄胎患者的妊娠反应较重,如恶心、呕吐等,妊娠高压综合征的症状也较多见。葡萄胎在确诊后,应做刮宫术,去除子宫内的容物,将刮出物做切片检查。手术后应观察出血情况,每日做妊娠试验,如有恶性变化,可立即截除子宫。
饮食营养夏天可为孕妇做些清凉解暑的食物:莲子20粒,桂圆20颗,荔枝10颗,红枣10个,红小豆半碗,花生米半碗,桂花1匙。白糖适量。
将红小豆、花生米、莲子、红枣煮熟,再加入桂圆、荔枝,共煮烂,放入白糖、桂花。
小窍门为了榨取更多的柠檬汁,可以将柠檬放在室温下或在切片前揉搓一下。
怀孕103天
宝宝发育呼吸运动也发达起来,此时胸部可出现规律性的收缩节奏,同时横隔膜也发生移动,但肺部组织尚未发生功能,气管及覆盖在气管上的纤毛上皮已形成。胎儿比以往更加灵巧活泼,他可以转头、张嘴和咂嘴唇。这些动作对于一个只有128克的小人来说已经相当棒了。胎儿现在开始了相当多的手部活动:有时双手握拳,有时运动拇指,有时又扭扭手腕,现在用手指抓东西也容易些了。
每日胎教母亲的情感与胎儿的运动两者之间的联系已经开始,科学家首先让母亲坐着听音乐,然后播放母亲喜欢的音乐,渐渐的母亲即朗朗地唱起来了,气氛非常愉快,胎儿感受到愉快的气氛而活泼快乐地动起来,在播放的旋律中,胎儿一次又一次地移动,但是若播放母亲不喜欢的音乐,或难学的曲子,母亲根本无意欣赏,此时腹中的胎儿也停止活动。
当孕妇因重体力劳动,长途跋涉以及繁重的家务等引起极度疲劳,或者因种种原因造成强烈的烦恼,气愤和不安时,也会传递给胎儿,从而影响胎儿的健康和发育,严重时甚至使胎儿感到无法忍受而发生流产,死产等意外。因些,每一个未来的母亲都应有充分的认识大自然交给自己的使命,在妊娠每一天活动中,倾注博大的母爱,仔细捕捉来自胎儿的每一个信息,母子之间进行着亲切友好的交流,以一颗充满母爱的心浇灌萌芽中的小生命,这就是我们所希望的胎教基础。
准妈妈保健胎儿在宫内可出现发育迟缓,孕妇要密切观察自己宝宝的情况,出现胎儿危象及时救治。平 孕妇应增加间断性休息和左侧卧位休息,使盆腔血量相应增加要增加营养,严禁烟酒。要积极治疗孕妇的综合症,如有贫血应尽早纠正。如有条件应每日给孕妇吸2~3次氧,每次1小时。同时,请医生给予药物治疗。宫内发育迟缓的胎儿出生以后,生长和发育通常较同龄婴儿差,但经过精心科学的喂养,大多是能赶上同龄儿的。
饮食营养许多人认为,水果中富含纤维和维生素,不仅对孕妇有益,而且可使胎儿皮肤好,生下的孩子白嫩。水果对母胎均有益是没错的,但也不能没有节制,多多益善。水果除富含维生素外,含有大量的水和糖类,一个150~200克大小的苹果,就能产生100~120千卡的热量,相当于60~80克的米饭。果糖、葡萄糖等可在体内转化为脂肪,使孕妇体重增加。因此,孕妇每天食用水果200~250克就行了。
胎教趣闻将一枚小鸡蛋大小的红球在数名接受过胎教的新生儿眼前慢慢移动,新生儿的眼光会齐刷刷盯着红球并随之扭头,不少新生儿的头甚至扭到180度,而同样的球放到没有接受过胎教的新生儿眼前,多数新生儿虽然也会盯着红球看,但基本不会扭头,更不会扭到180度。这是南京市妇幼保健院一项有趣的科学研究。不久前,该项名为“胎教与非胎教新生儿行为神经测定比较”的研究,在南京通过专家鉴定。
怀孕104天
宝宝发育胎儿的神经系统及肌肉都得花时间来进行连贯同步的训练,胎儿不断锻炼着他细小的肌肉。你仍然不能感觉到什么,因为胎儿并没有触碰到子宫壁,因为他的肌肉力量还很小。
每日胎教母亲的子宫内是胎儿生活的第一环境,可以直接影响胎儿性格的形成和发展。在子宫内环境中,感受到温暖、和谐、慈爱的气氛。胎儿幼小的心灵将得到同化,意识到生活的美好和欢乐,可逐渐形成胎儿热爱生活、活泼外向、果断自信等优良性格的基础。
由于胎儿尚不具备语言表达的能力,所以发生在母亲与胎儿之间的行为信息的传递就显得十分重要。通过观察发现,每当胎儿感受到不适不安或意识到危险临近时,就会拳打脚踢,向母亲报警。
准妈妈保健孕妈妈应少玩麻将。早在1000多年以前,古人就有孕妇“欲令子贤良盛德”则应“清虚端心,听美言,见好事”的说法。而玩麻将时,孕妇往往处于大喜大悲、患得患失、惊恐无常的不良心境中,加之语方粗俗、争论激烈,神经高度紧张、使母体内的激素分泌异常。这些恶性刺激对胎儿大脑发育造成的损害,会远远超过对母体本身的损害。
饮食营养如果你怀孕时正好是哈密瓜和西瓜上市的季节,不妨多吃一点,因为它们都含有大量的维生素A和C。
您可以根据专家推荐的以下标准,安排您每日的饮食:米或面500克;鲜绿叶蔬菜500克;其他蔬菜250克;鸡蛋2只;鱼肉或动物肝脏100克;豆类或豆制品100克;另加一些水果和乳制品。
蜜汁藕:鲜藕500克,青丝、红丝共5克,白糖150克,水100克,水淀粉40克,牛奶100克,桂花少许。把藕截去藕节,刮皮,细藕顶刀切,粗藕破开切,均切成一分厚的薄片,浸入凉水泡一会,捞出;放开水中冒下,捞出控干,备用;锅内加入水和白糖,烧开后,下入牛奶,加入水淀粉勾芡,再加入桂花,倒入藕片,颠拌均匀,出锅,盛入碟内,撒上青、红丝、晾凉,即可食用。本菜脆甜,有桂花香味。
怀孕105天
宝宝发育到15周末时,胎儿的身长约有16厘米,体重约有120克,此时,胎儿的骨头。和肌肉发达,其胳膊、腿能稍微活动。尽管如此,母体还感觉不到胎儿的活动。
准妈妈保健生命在于运动。妊娠期间妇女应适当参加一些体育活动,过多的卧床休息会使孕妇的胃肠蠕动减少,从而引起食欲下降。消化不良、便秘等,对胎儿的发育不利,也不利于分娩。适当的运动可以增强心脏的功能,保证供给胎儿足够的氧气,有利于胎儿的正常发育,减缓妊娠期间出现的腰腿疼、下肢浮肿、心慌气短、呼吸困难等症状。因此,妊娠期间孕妇应注意坚持适量的体育活动,做到有劳有逸,避免一味的休息,无所事事。
每日胎教如果夫妻间不和,家庭人际关系紧张,甚至充满敌意和怨恨,或者母亲心里不喜欢这个孩子,时时感到厌烦,由于情绪变化,从而影响内分泌激素改变,胎儿会感到痛苦,可体验到冷漠和仇视的气氛。将来性格发育会形成孤独寂寞、自卑多疑、懦弱、内向等性格的基础。会给胎儿的未来带来不利的影响。
国外优生科学家认为,母亲的情绪,态度会影响胎儿,胎儿在母体孕育过程中,个人性格,气质特点就已经开始萌芽,包括对爱、恨、忧伤、恐惧等不同情感。科学家研究表明,胎儿在子宫里,不仅有感觉,而且对母亲情绪的细微变化都能做出敏感的反应。
饮食营养牡蛎粥:鲜牡蛎肉100克,糯米100克,大蒜50克,五花肉50克,料酒10克,葱头末25克,胡椒粉1.5克,精盐10克,熟猪油2.5克。糯米淘洗干净备用,鲜牡蛎肉清洗干净,五花肉切成丝。糯米下锅,加清水烧开,待米稍煮至开花时,加入猪肉,牡蛎肉,料酒,精盐,熟猪油,一同煮成粥,然后加入大蒜末,葱头末、胡椒粉调匀,即可食用。特点:牡蛎肉味鲜美,是很好的营养品,补充维生素D的缺乏。
进入孕期的第14周,大致也就是孕期的第三个月,仍然是孕早期的阶段,此时的小宝宝迅速的生长着,准妈妈也遭遇了很多的困扰,如便秘,尿频等。那么准妈妈该如何保健呢?下面我们就为准妈妈们支支招,缓解各种孕期的不适症状。1、孕期便秘:也许在这个时期你
怀孕初期是流产的高发期,这个阶段的保健工作一定要做到位,以保障胎儿的顺利发育,那么,怀孕初期保健需要注意哪些方面?怀孕初期保健可以预防孕期的各种并发症、降低难产率、降低产妇的死亡率。因此孕期保健是保护胎儿健康发育、提高母婴健康水平的重要措施和必要准备。孕期保健包括产前检查、指导孕期营养和用药、对胎儿情况进行监护等。如果在怀孕期间出现头疼、眼花、心慌、气短、阴道流血、发热咳嗽、腹痛等症状,要及时到医院就诊,不要认为是正常情况。
孕7周的时候还处于孕前期,很多注意事项是该注意到的,尤其是保胎方面,下面是孕产专家介绍的怀孕7周时候母婴每天的照顾和防护的要点,下面跟着大厨艺小编一起来看看吧。第7周第43天:孕7周第7周了,胚胎像一颗豆子,大约有12毫米长。它已经有了一个
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