有慢性腹泻吃什么能止泻

慢性腹泻指病程至少在4周以上，常超过6～8周，或间歇期在2～4周内的复发性腹泻。腹泻是指粪便水分及大便次数增加，是胃肠道最常见的症状之一。按病理生理，腹泻分为：渗出性腹泻、高渗性腹泻、吸收障碍性腹泻、分泌性腹泻、运动功能失调性腹泻五类。多数腹泻是综合性的。慢性腹泻是怎么回事?有慢性腹泻吃什么能止泻?一起来看下。

慢性腹泻是怎么回事

(一)消化系统疾病

1.肠道感染性疾病

下列病原体常引起慢性蝮泻：①慢性阿米巴痢疾;②慢性细菌性痢疾;③肠结核;④梨形鞭毛虫病、血吸虫病;⑤肠道念珠菌病。部分患者感染性腹泻后可出现肠易激综合征。

2.肠道非感染性炎症

①炎症性肠病(克罗恩病和溃疡性结肠炎);②放射性肠炎;③缺血性结肠炎;④憩室炎;⑤尿毒症性肠炎。

3.小肠吸收不良

(1)原发性小肠吸收不良：①热带性口炎性腹泻;②成人乳糜泻。

(2)继发性小肠吸收不良。

①消化不良：a.胰消化酶缺乏。如慢性胰腺炎、胰腺癌、胰瘘等;b.双糖酶缺乏，如乳糖不耐受症等;c.胆汁排出受阻和结合胆盐不足，如肝外胆管梗阻、肝内胆汁淤积、小肠细菌过多(盲袢综合征)等。

②小肠吸收面减少：a.小肠切除过多(短肠综合征);b.近段小肠.结肠吻合或瘘道等。

③小肠浸润性疾病：whipple病、α-重链病、系统性硬化症等。

4.胰原性慢性腹泻

5.肝、胆疾病所致慢性腹泻

(二)内分泌代谢疾病

主要包括甲状腺功能亢进症、慢性肾上腺皮质功能减退、垂体前叶功能减退、甲状腺功能减退症、甲状旁腺功能减� �症、糖尿病、尿毒症、水电解质平衡失调。

(三)慢性中毒

主要包括慢性金属中毒、慢性酒精中毒、慢性药物中毒、慢性工业中毒及其他中毒。

(四)免疫性疾病

主要包括嗜酸粒细胞性胃肠炎、低丙种球蛋白血症、系统性红斑狼疮、硬皮病、自身免疫性肝炎、桥本甲状腺炎、免疫球蛋白A重链病、皮肌炎等。

(五)功能性疾病

肠蠕动紊乱(多数为加速)引起。如肠易激综合征、胃大部切除术后、迷走神经切断后、部分性肠梗阻、甲状腺功能亢进症、肾上腺皮质功能减退症等。

(六)肿瘤

①大肠癌;②结肠腺瘤病(息肉);③小肠恶性淋巴瘤;④胺前体摄取脱羧细胞瘤：胃泌素瘤、类癌、血管活性肠肽瘤等。

(七).药原性腹泻

①泻药，如酚酞、番泻叶等;②抗生素，如林可霉素、克林霉素等;③降压药，如利血平、胍乙啶等;④肝性脑病用药，如乳果糖、乳梨醇等。

慢性腹泻有哪些早期表现

(1)对腹泻者应注意年龄、性别、籍贯、职业等资料：如乳糖酶缺乏和先天性腹泻、病毒性胃肠炎多见于儿童;功能性腹泻、溃疡型肠结核、炎症性肠病多见于青壮年;结肠癌多见于男性老年人;甲状腺功能亢进多见于女性;血吸虫病见于流行区农民和渔民等。此外应注意询间接触史、服药史、饮食习惯、旅行情况、腹部手术和放射治疗史等。

(2)起病与病程：起病急骤伴有发热，腹泻频繁者应考虑肠道感染性疾病;炎症性肠病、肠易激综合征、吸收不良综合征等引起的腹泻可长达数年至数十年之久，且常呈间歇性发作;结肠癌引起腹泻很少超过2年;功能性腹泻一般不在夜间发作，在禁食情况下仍有腹泻，提示为分泌性腹泻;禁食后腹泻停止者为吸收障碍性腹泻。

(3)粪便性状：水样便见于各种分秘性腹泻，如大便量大于每日5L，则应考虑霍乱或内分泌肿瘤等引起的分泌性腹泻。蛋花汤样大便见于难辨梭状芽胞杆菌等引起的伪膜性肠炎。脓血便见于渗出性腹泻，如脓血仅附着于粪便表面，则提示直肠或乙状结肠病变。洗肉水样大便见于某些急性出血性肠炎或重症溃疡性结肠炎。果酱样大便见于阿米巴痢疾或升结肠癌。酸臭的糊状便见于糖吸收不良，有油滴的糊状便见于脂肪吸收不良，恶臭大便见于蛋白质消化不良。

(4)注意腹泻的伴随症状或疾病：①胃肠症状。伴有腹痛多见于炎症性肠病，脐周或右下腹痛提示小肠性腹泻，左下腹或中下腹痛提示结肠性腹泻;②周身症状。是否伴有发热、食欲减退或亢进、营养不良和消瘦、失水、休克、症状性贫血、出血倾向等;③胃肠外症状。闭经、多饮多尿、多汗、手震颤、关节炎、皮肤病变、出血倾向、眼部症状、麻木、肢体运动障碍等。

有慢性腹泻吃什么能止泻

一、白萝卜

又把小人参搬到这篇文章里面了，只要是写胃肠方面的， 只要是在冬天，白萝卜总会露出它矫健的身影。大家对它的了解一般都停留在健胃消食上面，其实不止这点贡献的，白萝卜具有通气行气，健脾暖胃。熟吃的话，对于脾胃虚寒，结肠炎或者慢性腹泻的朋友，可以加入一些排骨，肉类来配合白萝卜食用，有止泻的作用。

二、莲藕

出淤泥而不染的莲藕，也算是冬天的常见菜，有养胃滋阴、益血、止泻的功效。但是想要起到止泻的效果不能生吃凉拌，而是要将藕加工至熟后，其性由凉变温，虽然失去清热的性能，却对脾胃有益，将莲藕与排骨放在一起炖汤，既补充营养也可以达到止泻的效果。

三、山药

比喻它� ��是埋在土里的“金箍棒”，真的是有很多神奇的作用的，山药味甘、性平，可健脾益胃。特别适用于脾虚久泄、食欲不振的朋友。可将山药与大米、小米、红枣等熬成杂粮粥或蒸熟后制成蓝莓山药。但山药有收涩作用，大便干燥的人不宜多吃。山药也很容易被肠胃消化吸收，适于慢性胃炎、肠炎及病后虚弱者。

四、水苏糖

水苏糖也是几千年的历史渊源，是从药食两用的植物中提出的一种低聚糖。像慢性腹泻的基本原因还是肠道内微生态系统失衡。服用奘灵水苏糖后可直达肠道，促进双歧杆菌等有益菌群的增殖，抑制病原菌生长，奘灵水苏糖不仅可以修复胃肠功能，增加消化能力对慢性腹泻调理的效果尤佳。

五、四神汤

“四神汤”是传统医学中著名的健脾止泻的食方，老少咸宜。包括茯苓，山药，莲子和薏仁，可补脾、祛湿、利尿，止泻，名“四神汤”。如果加入板栗和枸杞子兼可补肾，还可以益气提高免疫力，有慢性腹泻的朋友冬日不妨多做这个汤来食用。

预防慢性腹泻需注意什么

一、注意饮用水卫生。饮用水煮沸后，可杀灭致病微生物;

二、讲究食品卫生。食物要生熟分开，避免交叉污染。吃剩的食物应及时储存在冰箱内，但储存时间不宜过长。食用前要加热，以热透为准。尽量少食用易带致病菌的食物，如螺丝、贝壳、螃蟹等水海产品，食用时要煮透蒸熟。生吃、半生吃、酒泡、醋泡或盐淹后直接食用的方法都不可取，凉拌菜不妨加点醋和蒜;

三、要注意手的卫生。饭前、便后手要洗净;

四、要清洁环境，灭蝇、灭蟑;

五、要尽量减少与腹泻病人的接触，特别是不要共用餐饮用具。

腹泻后，及时进行专业检查

慢性腹泻为什么会导致骨质疏松

钙对人体的重要作用是不言而喻的。人体的神经、肌肉、心、肾、肺发挥自身正常功能，都有赖于钙离子的参与。同时钙能够促进骨骼与牙齿的钙化形成。在我们人体的骨骼中，主要成分就是2/3的钙盐和1/3的胶原蛋白。但是当人进入老年后，由于内分泌及激素水平的变化，骨骼里的钙和胶原蛋白会不断地丢失，钙的丢失，就会导致骨质疏松。因此，现在老年人都很注意在平时的饮食过程中，加强钙和胶原蛋白的摄入，以预防骨质疏松。这些补充的钙和胶原蛋白，必须经过小肠的吸收进入血液，然后再沉积到骨骼中。

人体的肠道有7米长，在肠内壁黏膜表面存在环形皱褶和成千上万个绒毛及微绒毛，因此它的表面积增加了30多倍。试想当我们把全部肠黏膜摊开时，整个肠黏膜的面积有一个足球场那么大。这么大的黏膜面积，保障了进入人体的营养物质能够被吸收，其中也包括钙及胶原蛋白。但是，慢性腹泻患者，由于发生炎性反应和毒素的侵袭，小肠绒毛会萎缩，尖端变钝，互相融合，整个绒毛不断变短，进而消失。环形皱褶减少，同时没有萎缩的绒毛也杂乱无章，这些都会大大地减少肠黏膜的表面积，从而影响对钙和胶原蛋白的吸收，并且肠道黏膜减少的情况是随着慢性腹泻病情的发展而发展的，这时候补充再多的钙和胶原蛋白也无济于事。

慢性腹泻的罪魁祸首—失衡的肠道微生态

相信吗?我们每个人的肠道里的细菌比全世界的人数还多得多!虽然细菌众多，但在正常情况下，这些细菌与我们一生几乎和平共处，不会对人体造成危害。它们靠分享我们的食物而生存，我们也靠它们来完成消化过程。而实现这种和平相处的原因在于，这些细菌会分成两派，一派叫“有益菌”(益生菌)，对我们人体有利;另一派叫“有害菌”，对我们人体有害。益生菌不产生外毒素和内毒素，无致病性，和有害菌群像邻居一样和睦相处，共同构成了一个肠道的微生态环境，并且保持肠道微生态平衡，对人体有许多有益的功能。当我们患病、年老或滥用抗生素时，微生态发生紊乱，使正常的菌群结构失调，有益菌数量减少，有害菌大量繁殖并耐药，会释放大量的内外毒素，破坏肠道黏膜屏障功能，导致腹泻发生。当有害菌持续繁殖，益生菌得不到及时的补充，肠道黏膜功能不能修复，就会引起慢性腹泻。

改变肠道微生态失衡的良方

由于以往对微生态的研究不够深入，对于微生态失衡导致的肠道疾病的治疗并没有好办法。人们往往采取一些治标不治本的方法，只注重于表面症状的改善，如大量使用抗生素、激素等。现在的前沿观点认为，只有恢复肠道微生态的平衡，修复肠道黏膜的功能才是治疗的源头所在，而这必须依赖于有益菌对有害菌的制衡作用。

肠道微生态失衡状态下，整个肠道内是适合有害菌生长的环境，这非常不利于益生菌的自我增殖，因此必须给予益生菌好的养料，使益生菌的数量不断迅速增加，可采取两种方法：

1。将大量的益生菌直接种植于肠道

这是对抗有害菌的最直接有效的方法。由于一定数量的益生菌遇到酸性环境后都会被破坏而死亡，所以进行益生菌种植时，必须选用有一定耐酸能力的菌种(如嗜酸乳杆菌，在胃酸中有80%的存活率)和采取一定的措施，保障益生菌安全地到达肠道。

2。用“好的肥料”对益生菌精心喂养，使益生菌大量繁殖，从而持续对抗有害菌，彻底纠正肠道微生态失衡的状态。能够担当这一重要任务的就是各种膳食纤维，如高纯度低聚果糖。