对于小孩子来说,很多疾病都是因为脾胃不好所引起的。若是脾胃出现问题,小孩子很容易就会出现湿疹、咳嗽和感冒以及营养不良的情况。所以,父母一定要掌握小孩脾胃不好如何调理的方法。那么到底小孩脾胃不好如何调理的方法有哪些呢?下面我们就来了解一下吧。
通过穴位按摩,经络推拿来增加经络的运行和人体全身气血的营养,促使新陈代谢,有利于骨骼发育,可以达到事半功倍的效果。按摩简便易行,孩子容易接受。
揉腹:家长每天轻轻地为孩子揉腹,顺时针1分钟,逆时针1分钟,可调理脾胃、补益气血。
捏脊:孩子俯卧,背部裸露,涂抹适量滑石粉,用双手的中指、无名指和小指握成半拳状,食指半屈,拇指伸直对准食指前半段,然后顶住孩子皮肤,拇、食指前移, 提拿皮肉,同时向上捻动,自尾椎两旁双手交替向前推动至大椎穴两旁。每天睡前给孩子捏3~5遍,对调理孩子消化系统,增强抵抗力有好处。
搓脊柱:家长每天用掌心搓孩子的脊柱,从下向上5~7次,可振奋阳气。
推三关:用食、中二指自腕横纹推向肘横纹100~300次,可调理脾胃。
揉涌泉穴:涌泉穴在脚底的掌心处,每天揉30~50次,可补肾。
按压百会穴:百会穴位于头顶正中心,在两耳角直上与眉心向后的连线交叉点。家长每天按揉孩子的百会穴20~50次,可振奋阳气、扶正祛邪、清利头目。
拿三阳、三阴经:胳膊、腿的外侧为三阳经,内侧为三阴经。三阳经要从上往下捏,三阴经要从下往上捏,每天各3~5遍。
一、宝宝经常生病或因脾虚导致
脾胃是人的后天之本,对于生长发育的影响较大。脾虚证是小儿时期的常见病、多发病,是临床儿科常见病证,其主要表现为食欲减退,精神疲乏但易发脾气,肢体倦怠,食后腹胀,大便不调(可为稀便、硬结便,有的为完谷不化),畏寒,肢冷,舌质淡或淡红,舌体胖或有齿痕,指纹淡红,脉细弱等。病情迁延难愈,还常常导致小孩罹患呼吸系统疾病,严重影响孩子生长发育。
脾虚的症状很严重,病因也较为复杂。从临床看,小孩子脾虚证的形成多数在婴幼儿阶段开始,其成因有先天的因素(如早产、多胎、自身生理特点),更主要的是后天因素,如乳食喂养不当(无母乳喂养、过度营养、没有及时添加辅食、添加辅食不当、无及时戒奶、夜间进食过度、过多地喝凉茶等)、滥用抗生素、生活起居规律不合理等。每一位家长,尤其是初为人父母的家长,应该认真学习怎样养育自己的孩子,了解婴幼儿的生理特点,掌握科学的养育方法,记住不是吃得越多孩子就会长得越好。
二、小儿脾虚的症状
脾虚的孩子一般会有食欲不振、大便失调(包括泄泻,大便不成形,次数增多或大便难解)、面色萎黄少华、形体消瘦(体重低于正常同龄同性别平均值10%)以及舌质淡,苔白等症状。同时还可能伴有肢倦乏力、腹胀、浮肿(轻度)、贫血(轻度)、口流清涎、睡露睛或多汗以及脉细弱、无力的表现。
三、孩子脾虚,饮食上要注意哪些问题
1、脾虚宜食食物
饮食对脾胃既可能造成伤害,也能有很好的食疗作用。推荐可补脾益气、醒脾开胃消食的食品,如粳米、籼米、锅巴(锅焦)、薏米、熟藕、栗子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、鳜鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。
2、脾虚忌食食物
脾虚的孩子,由于身体较弱,较之一般人要更小心饮食。少吃性质寒凉,易损伤脾气的食品,如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋菜、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、小麦等。合理安排味厚滋腻,容易阻碍脾气运化功能的食品,如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等。同时利气消积,容易耗伤脾气的食品,如荞麦、山楂、萝卜、香菜等也要根据具体情况来安排,避免身体受到伤害。
1、补脾经500-800次
脾经所在位置为:小儿拇指螺纹面。
操作方法:旋推或者将患儿拇指屈曲,从拇指桡侧(拇指方向)边缘向掌跟方向直推为补。
2、顺时针摩腹5分钟
摩腹:以手掌面附着在孩子腹部,以神阙(肚脐)为中心顺时针摩擦,不宜过重,速度宜快,频率大约每分钟120-160次。
3、揉足三里100次
4、捏脊5-7次
捏脊:用双手的中指、无名指和小指握成半拳状,食指半屈,拇指伸直对准食指前半段,然后顶住病儿皮肤,拇指、食指前移,提拿皮肉,自尾椎两旁双手交替向前,推动至大椎两旁的一种小儿推拿手法。
材料:山药50克左右,莲子20~30克。
做法:每天取适量的新鲜山药和莲子给宝宝煲粥喝,莲子和粥都要煮得够烂,一起吃下去。对不到1岁的小儿,山药和莲子要尽量碾碎。干的可磨成粉,再用米汤调成糊糊来喂养。
功效:此粥可温胃健脾,最适合脾阳不足的小儿。
推荐二:红豆粥
做法:将红小豆与大米,分别淘洗干净。红小豆放入锅内,加入适量清水,烧开并煮至烂熟,再加入大米一起煮。用大火烧沸后,转用小火,煮至黏稠为止。在粥内加入适量红糖,烧开盛入碗内,撒上少许糖桂花即可。
功效:和胃滋阴,养血补血。此粥色泽红润,香甜爽口,诱人食欲,极受幼儿欢迎。红小豆,含丰富的蛋白质、赖氨酸。赖氨酸是人体八种必需氨基酸之一,对幼儿大脑发育有重要作用。
材料:荷叶1张(鲜、干 可),茯苓50克,粳米或小米100克,白糖适量。
做法:先将荷叶煎汤去渣,把茯苓、洗净的粳米或小米加入药汤中,同煮为粥,出锅前将白糖入锅。
对于小孩子来说,很多疾病都是因为脾胃不好所引起的。若是脾胃出现问题,小孩子很容易就会出现湿疹、咳嗽和感冒以及营养不良的情况。所以,父母一定要掌握小孩脾胃不好如何调理的方法。那么到底小孩脾胃不好如何调理的方法有哪些呢?下面我们就来了解一下吧。
小孩脾胃不好如何调理
先准备好三十克的小米和十个红枣,等到小米清洗了之后,放到锅里面用小火慢慢炒成黄色。之后再加上适量的水和红枣,等到大火煮开了之后就用小火来进行熬粥。对于脾胃虚弱的孩子来说,这种方法更加适合有消化不良还出现厌食情况的患儿。另外,在生活中孩子也可以多吃一些玉米和苹果,它们也能够促进消化,避免孩子的身体出现不适。
备好五十克的粳米和十五克的扁豆以及麦冬、沙参各十克。之后把麦冬和沙参加上适量的水煮二十分钟之后留下汁。然后将这些汁液跟扁豆和粳米一起用来煮粥,再喂给小孩子喝。这种方法非常适合大便比较干燥和手脚心发热的患儿,能够让患儿的脾胃得到良好的调理,从而使宝宝的身体能够更加健康。
通过对上文的阅读,相信大家都已经知道小孩脾胃不好如何调理这个问题的答案。另外,在生活中,父母还要给孩子多吃一些含有维生素C的水果和蔬菜,因为维生素C能够保护孩子的胃,从而让胃的抗病能力可以增强
小孩脾胃虚弱的症状:脾胃中医认为脾为小儿之本,很多疾病源于脾胃。
一、脾胃虚弱都有哪些症状1、脾胃虚弱的常见临床表现:病程较长,泄泻时轻时重、或时发时止,大便稀溏,色淡无臭味,夹有不消化食物残渣,食后易泻,吃多后见腹胀、大便多,平素食欲不振,面色萎黄,神疲倦怠,形体瘦弱,舌质淡,苔薄白,脉虚无力。2、如表现为脾气虚则见:脘腹胀满,食后为甚,口不知味,甚
一、脾胃虚弱者吃山楂会加重病情中医专家表示,要想搞清楚这个问题,首先要从饮食停滞说起。饮食停滞是一个中医术语,通俗的来讲就是消化不良。很多人会认为消化不良就是吃得太多引起的,其实不然,消化不良包括了“绝对”的消化不良和“相对”的消化不良。“
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