更新时间:2024-05-17 08:45:05

膳食纤维

以下食物含有丰富的膳食纤维

籼米

籼米

膳食纤维:6克/100g
甜菜

甜菜

膳食纤维:6克/100g
芭乐

芭乐

膳食纤维:6克/100g
淡豆豉

淡豆豉

膳食纤维:6克/100g
剁椒

剁椒

膳食纤维:6克/100g
芝麻酱

芝麻酱

膳食纤维:6克/100g
蜜枣

蜜枣

膳食纤维:6克/100g
荞麦面

荞麦面

膳食纤维:6克/100g
根芹

根芹

膳食纤维:6克/100g
决明子

决明子

膳食纤维:6克/100g
紫花豆

紫花豆

膳食纤维:6克/100g
红花豆

红花豆

膳食纤维:6克/100g
大巢菜

大巢菜

膳食纤维:6克/100g
苦菊

苦菊

膳食纤维:5克/100g
苦细叶生菜

苦细叶生菜

膳食纤维:5克/100g
番石榴

番石榴

膳食纤维:5克/100g
白参

白参

膳食纤维:5克/100g
豆豉

豆豉

膳食纤维:5克/100g
覆盆子

覆盆子

膳食纤维:5克/100g
人心果

人心果

膳食纤维:5克/100g
白芷

白芷

膳食纤维:5克/100g
麻豆腐

麻豆腐

膳食纤维:5克/100g
十三香

十三香

膳食纤维:5克/100g
鸭广梨

鸭广梨

膳食纤维:5克/100g
印度苹果

印度苹果

膳食纤维:5克/100g
香花菜

香花菜

膳食纤维:5克/100g
面包果

面包果

膳食纤维:5克/100g
海底椰

海底椰

膳食纤维:5克/100g
松茸

松茸

膳食纤维:5克/100g
椰汁

椰汁

膳食纤维:5克/100g