更新时间:2024-06-28 18:15:45
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册
营养元素
热量
蛋白质
脂肪
碳水化合物
钠
钙
铁
钾
磷
钠盐
镁
锌
铜
锰
膳食纤维
维生素B2
维生素B3
维生素B1
硒
水分
维生素C
维生素E
胆固醇
糖分
维生素A
叶酸
维生素B5
多不饱和脂肪酸
单不饱和脂肪酸
胆碱
胡萝卜素
维生素K
叶黄素
维生素B12
维生素B6
膳食叶酸
玉米黄质
维生素D
纤维素
嘌呤
番茄红素
碘
灰分
饱和脂肪酸
维生素H
脂肪酸
维生素B
咖啡因
丹宁
叶黄素类
水
泛酸
维生素B7
DHA
EPA
ω-3脂肪酸
维生素P
维生素B14
粗纤维
反式脂肪酸
植物固醇
苏氨酸
番茄红素类
亮氨酸
蛋氨酸
氟
氯
硫
苯丙氨酸
异亮氨酸
组氨酸
缬氨酸
色氨酸
赖氨酸
不饱和脂肪酸
膳食纤维
以下食物含有丰富的膳食纤维
燕麦
膳食纤维:11克/100g
木榧
膳食纤维:11克/100g
柳兰
膳食纤维:11克/100g
胡枝子
膳食纤维:10克/100g
巴戟天
膳食纤维:10克/100g
掐不齐
膳食纤维:10克/100g
甜豆
膳食纤维:10克/100g
豌豆
膳食纤维:10克/100g
榛蘑
膳食纤维:10克/100g
西番莲
膳食纤维:10克/100g
栗子仁
膳食纤维:10克/100g
油泼辣子
膳食纤维:10克/100g
椰果
膳食纤维:10克/100g
大豆
膳食纤维:9克/100g
苔菜
膳食纤维:9克/100g
面粉
膳食纤维:9克/100g
蛋糕粉
膳食纤维:9克/100g
中筋面粉
膳食纤维:9克/100g
裹粉
膳食纤维:9克/100g
饺子粉
膳食纤维:9克/100g
汤圆粉
膳食纤维:9克/100g
燕麦片
膳食纤维:9克/100g
刺楸
膳食纤维:8克/100g
干黄花
膳食纤维:8克/100g
椰枣
膳食纤维:8克/100g
南杏仁
膳食纤维:8克/100g
麦仁
膳食纤维:8克/100g
薄荷
膳食纤维:8克/100g
小胡桃
膳食纤维:8克/100g
山核桃
膳食纤维:8克/100g
2
3
4
5
6
7
MSJ
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册