容易让宝宝噎到的10种食物

麻花、糖果、果冻、坚果，妈妈在给宝宝吃这些食物的时候，一定要注意了，这些食物很容易噎到宝宝的。下面为大家简单的介绍一下容易让宝宝噎到的10种食物。我们一起看看吧。

宝宝最爱的两款不同辅食做法

宝宝辅食三原则

从少量到多量：即从喂果汁、菜水起，第1天喂1～2小勺，大约10毫升;第2天喂20毫升;逐天增加。

从稀到稠：比如从米汤到稀粥，从稀粥到稠粥，从稠粥到软饭，就是由稀到稠的典型演变。

从细到粗：比如从米汤、稀粥、稠粥、到软饭;从面糊、烂面、碎面条、馄饨到包子、饺子等。

10款鸡蛋辅食的做法

在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称，除维生素C含量稍少外，鸡蛋几乎富含人体需要的所有营养物质，杂志甚至为鸡蛋戴上了“世界上最营养早餐”的殊荣。

金蛋糊

原料：婴儿米粉3匙、鸡蛋1个、温开水适量。

做法：将鸡蛋煮熟后，留下蛋黄;用温开水将婴儿米粉冲调好(调的稍微稀一些)，加入蛋黄，用勺子背研碎后调匀即可。

日式蒸蛋

原料：香菇1朵、虾2个、鸡肉丁40克、上汤100毫升、鸡蛋1个、盐0.5克

做法：鸡蛋磕入碗中，加入上汤、盐搅匀。

香菇泡软后，切成碎丁，虾洗净后，去掉壳、头部和肠线，切成小丁。

将鸡丁、香菇丁、虾丁混合后放入碗底，将搅匀的蛋液倒入碗中。

用铝箔纸封住碗，在中心刺一个孔，上锅蒸10～15分钟即可。

蛋皮菠菜包

原料：菠菜200克、香菜8根、鸡蛋4个、盐和香油各适量

做法：将菠菜洗净后，放入加了盐的沸水里过一下，然后过冷水，控干。利用锅中的热水，将香菜焯一下。将菠菜用盐、香油调好。将鸡蛋加少许盐打散后，在平底锅上煎成4个蛋皮。将拌好的菠菜分别放入蛋皮中，包好，外面用焯好的香菜一横一竖地系好。

酸奶蛋羹

原料： 鸡蛋1个、酸奶一大勺、牛奶，糖适量

做法：鸡蛋打散后加入糖、牛奶。上锅蒸成糕状。最后在蛋羹上到上酸奶。中间放一粒樱桃或者小西红柿点缀。

水果蛋羹

原� ��：鸡蛋、牛奶、哈密瓜(或者香蕉、时令水果，不推荐用苹果太容易氧化)

做法：

把蛋等蒸熟后，再把哈密瓜磨成泥状撒在蛋羹上。宝宝一般会很爱吃。

蛋花藕粉

原料：鸡蛋、水、藕粉、糖

做法：将藕粉加半勺水搅成水淀粉，加水、牛奶搅拌。边煮边搅煮沸后淋上打散了的鸡蛋，边煮边搅。最后放糖。还可以用此方法作杏仁蛋羹，把藕粉换成杏仁糊

蛋花汤

原料：鸡蛋1个、鸡汤或者排骨汤1/2杯

做法：鸡汤煮开后，把鸡蛋糊放入沸腾的汤中，即可。

鸡蛋饺

原料：肉末、葱末、鸡蛋

做法：把肉末、葱末盐挑成肉馅炒熟或者蒸熟代用。平底锅内加油适量加热。倒入鸡蛋糊，转动锅摊成蛋饼。鸡蛋不要煎得太老了，上面一层快要熟时马上关火。把肉馅放入鸡蛋饼中，包成饺子状。

蔬菜蛋卷

原料：菠菜、鸡蛋

做法：把菠菜焯一下，切成末放入鸡蛋中。加入调味料，打匀后放入锅里(锅里放一点点油)，用小火煎至底面熟后，卷起来切片。

银鱼蒸蛋

原料：银鱼50克、鸡蛋3个

做法：将银鱼用料酒腌制15分钟后再用清水洗净剁碎备用，将鸡蛋打入碗中打散，调入温开水240毫升;把剁好的银鱼放入鸡蛋中调匀，水开后大火再蒸10分钟即可。

温馨提示：银鱼营养极其丰富，富含多种氨基酸，而且脂肪含量非常低，尤其适合脾胃虚弱、食欲不振、小儿疳积、营养不良的人群。

怎样鉴别鸡蛋：

最简易的方法就是将鸡蛋放入水中，沉入水底的是鲜蛋，而大头朝上、小头朝下、半沉半浮的是陈蛋，臭蛋则直接浮于水面。新鲜的鸡蛋打开后，蛋黄膜不破裂，蛋白与蛋黄界限分明，颜色鲜艳，蛋白浓稠不会散开。变质蛋如黑腐蛋、粘壳或霉变蛋等，不能再食用，变质蛋在灯光照射下暗影多、不透明，打开后有霉味或腐臭味。

9款营养豆腐的做法

豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。以下9款美味豆腐辅食适合7个月以上的宝宝。

西瓜汁豆腐脑

原料：西瓜1块、内脂豆腐1/8块

做法：用榨汁机(或用勺子挤)将西瓜榨出汁，将内脂豆腐在水中煮沸。将豆腐捞出后放入西瓜汁中。

奶汁豆腐

原料：牛奶、豆腐、糖少许

做法：将豆腐切成小块，牛奶煮沸，在把豆腐块放入牛奶中煮沸。加适量的盐或者糖。

酸奶豆腐

原料：豆腐、酸奶、草莓酱

做法：酱豆腐切成均匀的片。放入开水中煮沸后冷却，捞出摆盘。再淋上酸奶和草莓酱。

水果豆腐

原料：豆腐、香蕉、草莓

做法：豆腐煮沸后捞出摆盘，将香蕉草莓分别切碎，放在豆腐上

翡翠豆腐

原料：豆腐、黄瓜(或其他蔬菜)、盐、芝麻酱

做法：将黄瓜榨汁放入碗里，豆腐碾碎加黄瓜汁、少许淀粉、芝麻酱搅拌，入锅蒸5-10分钟。

三鲜豆腐/鱼泥豆腐

原料：豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、鸡肉泥

做法：所有材料切碎，加盐搅拌均匀，入锅蒸10分钟左右。熟后点香油、撒香葱末

两色豆腐

原料：血豆腐、豆腐、鸡汤、淀粉、葱末

做法：将豆腐切成小块，放入开水中沸煮，捞出入盘。在锅中放肉汤、淀粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。

太阳豆腐

原料：豆腐、鹌鹑蛋、胡萝卜泥、淀粉、葱末

做法：把豆腐切成圆柱体，在中间挖一个圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡萝卜泥围在豆腐旁。放入蒸锅蒸10分钟取出。油加热后，将葱末炒香，加盐水淀粉搅成细稠状，淋在盘中。

豆腐软饭

原料：豆腐、米饭、肉汤、紫菜、胡萝卜、香葱

做法：豆腐切块、胡萝卜切碎。将所有材料放入锅中煮熟即可。

容易让宝宝噎到的10种食物

1.果冻 幼儿吞食果冻容易发生意外，家长可不能轻忽大意!建议家长给孩子吃果冻的时候，不要一整颗给，可以先弄碎后再给幼儿食用。

2.麻花、糖果 不好咬的食物本来就容易噎住喉咙，不适合3岁内的幼儿食用，如果真的要给幼儿食用，建议先切成丁状。

3.鱿鱼丝 纤维过长，咬感过硬的零食，包括鱿鱼丝、牛 肉干都不适合给幼儿吃。

4.花生酱 黏稠度过高，不适合幼儿吞食。

5.坚果类 体积太小，有时可能来不及咀嚼就吞食下肚，容易噎到。

6.小巧水果 小巧圆形但里面带核的水果并不适合给幼儿食用，如龙眼、葡萄、樱桃等，家长可剥开去核后再给幼儿食用。

7.多纤维蔬菜 维纤多且不易咬烂的蔬菜不适合幼儿，如芹菜、豆芽。

8.大肉块 大块的肉块幼儿无法咬烂，若强吞下很容易噎到，应该切成薄肉片或肉丁。

9.长面 太长的面条幼儿不易吞食，若以吸食的方式食用也容易噎到，烹调时可先切成小段再烹煮。

10.多刺的鱼 建议家长选择鱼刺较少的鱼类烹煮，否则容易噎到并会刺伤幼儿食道与口腔。

宝宝长牙可以吃什么食物

宝宝长牙要补V

补V就是补充维生素，维生素对宝宝的牙釉质和牙龈是很好的，胡萝卜里面就有着很高的维生素，还可以促进孩子们的视力发育。做法也是很简单的，只要把胡萝卜淋上香油，煮到软烂压成泥就可以给宝宝吃了。

宝宝长牙要吃硬

吃一些硬的食物可以让宝宝不觉得长牙很难受，就像面包，磨牙棒就是很不错的选择，一开始宝宝会把唾液把食物泡软了咽下去，过几天就会自己开始咀嚼了，在这期间孩子的牙龈会发痒，就会喜欢吃一些硬的东西，这样也有利于牙齿长出来。

宝宝长牙要吃泥

大家不要误会，这个泥并不是指泥土，而是指泥糊状食物。专家建议家长给4个月以上的宝宝添加泥状的辅食。首要的选择是含有多种维生素和矿物质强化的营养米粉，同时也要保证食物有不同的颜色、不同的味道、不同的质地，不但可以达到营养的目的，同时也刺激了宝宝的味觉、视觉和嗅觉。

宝宝爱咬人怎么办

1、口欲期

口腔在宝宝发育发展过程中是一件很重要的器官。在婴儿期他们用嘴来进食、吮吸，使心理得到满足，同时也用嘴去感知世界，这就是为什么经常看到小年龄的婴儿总是把玩具往嘴里放的原因。咬东西是婴儿探索世界的行为，是无意识的。2-8个月宝宝正处于口唇快感期，他们通过咬人或者咬物去探索外面的世界，获得满足感，这是一种正常的生理需求。

2、出牙期

4-10个月内，宝宝会长出第一颗乳牙，长牙时期宝宝会有口腔不适的感觉，会因为牙龈疼痒而咬人咬物;如果过晚地添加辅食，宝宝没有办法体会咀嚼的感觉，所以就会通过咬人来体验牙齿和口腔的感觉。

3、 情感表达

婴儿愉快的情绪大多是在哺乳时获得的。吃饱后的小宝宝常会咬妈妈，这是他对妈妈表达感激的方式，是在说：“谢谢妈妈给我这么好吃的乳汁。”1-2岁的宝宝和妈妈玩得高兴时忽然咬妈妈，越让他松口，他越是咬住不放。宝宝这时的想法是：“我很爱妈妈，因此忍不住用力咬一口。”

4、语言贫乏

1-2岁的宝宝，其语言发育还不够完善，一般不能确切地表达自己的意愿，所以他们常常用咬等非常手段来引起家长或同伴的注意，或只是宣泄一种情绪，以此实现交往和表达意愿的目的。

5、模仿或者发泄

2岁左右的宝宝好奇心强，也有了以自我为中心的意识，当他们看到其他小朋友咬人时，会觉得很有趣，有些家长也通过“轻咬宝宝的肌肤表达亲近和喜爱”，于是宝宝也会模仿着去咬人;有时，当宝宝的要求没有被满足，心理感到不满时，也会通过咬人去发泄出来;此外，如果看护者忽视宝宝的安全需求，让他一个人独自玩耍，会导致他对新鲜、陌生环境的害怕和恐惧，咬人成为他保护自己，战胜恐惧的惟一方式。

如何纠正宝宝的咬人行为

宝宝爱咬人该怎么办?如果宝宝出现了咬人行为，家长不要第一时间去阻止、责怪，应该注意观察，找到宝宝咬人的原因，对症处理。

1、缓解宝宝出牙不适

对于处在长牙期的宝宝，为了满足他磨牙的需求，可以给他一些安全的东西来咬，如牙胶或磨牙玩具。另外，要及时添加辅食，让宝宝有更多的咀嚼机会。

2、让宝宝学会用语言表达

王教授建议家长，要尽早帮助宝宝学会用语言来表达他的需求。即使被他咬了，也装做若无其事的样子，从而淡化孩子咬人的行为。要明确地告诉宝宝，咬人是一种错误行为，咬人会伤害别人，带给别人疼痛，不应该去模仿。看到孩子要咬人时，可以用其他宝宝感兴趣的物品转移注意力或教他借助于其他的情绪宣泄方法来替代这种不良行为。妈妈要尽量克制情绪，以抱抱他、亲亲他的方式来影响宝宝的行为，引导宝宝用语言、手势、拥抱表达情感。

3、不要让宝宝太兴奋

有研究表明，充足的睡眠可以平静宝宝的情绪，当他们心理有不满时，也不至于极端地采取咬人行为。另外，家长还应该注意保持家庭气氛的和谐，增加孩子日常的游戏活动，让宝宝玩安静的游戏，不过分抑制孩子的行为，这样可以有效地控制孩子因咬人而产生的兴奋情绪。

4、多一些亲子活动

有的宝宝会因为想吸引爸爸妈妈的注意而咬人，家长应该多陪伴宝宝。家长要注意，亲子关系不是时间关系，而是质量关系，亲情质量是发展宝宝亲子关系最重要的因素。建议家长最好每天固定一个专门属于宝宝的亲子互动时间，全家一起做游戏，暂时放开工作和家务，这是增进感情的最佳选择。

4句老话儿毁了宝宝一辈子

【老话说】腿要绑才直

医生点评：影响 血液循环和动作发育

新妈妈Linda注意到自己的宝宝出生后两条腿总是伸不直，常常弯成“O”形。从陕西老家赶来帮忙的家婆说，新生宝宝要用包布包严、捆紧，特别是两条腿更要捆好，这样，孩子的腿就能长直。

其实这种做法是不科学的。医生对一岁以内的孩子是不会做是否为“X”形或“O”形腿的诊断的，因为这期间宝宝还不会久站久走，以坐和爬为主，下肢没有真正负重。只有在有负重的情况下，腿部才开始真正“塑型”。大多数新生宝宝刚出生时，呈现所谓的“O”形腿是正常的生理弯曲，随着宝宝年龄的增长，腿会变得越来越直。

把新生宝宝捆起来，这样不仅影响到宝宝身体的血液循环，也使其失去自由活动的能力，不利于孩子的活动，影响宝宝的动作发育。

【老话说】“马牙、板牙”要挑

医生点评：会引起感染，甚至败血症

Anna的宝宝满月了，最近宝宝哭闹时，Anna发现宝宝的牙床上有白色的像玉米大小的东西。“怎么我家的宝宝这么早就开始长牙了?”Anna很不解。在给宝宝摆满月酒时，一些从老家来的亲戚告诉Anna，这就是“马牙”，是不吉利的，最好用布蘸盐水或淘米水擦破马牙，或用针挑破。

民间所谓的“马牙”或“板牙”在医学上叫做“上皮珠”，是由上皮细胞堆积而成的，并不是真正的牙齿，分布在牙龈或上腭两旁，像粟米或米粒大小的球状白色颗粒，数目不一，一般数周后可以自然消退，不必处理。婴儿口腔黏膜非常娇嫩，黏膜下血管丰富，加上婴儿本身的抵抗力很弱，一旦损伤了口腔黏膜，极易引起细菌感染，严重的话甚至会引起败血症，危及宝宝生命。因此，千万不可挑“马牙、板牙”。

【老话说】女宝宝有乳房要挤挤

医生点评：这是妈妈雌激素影响，会自然消退

一些宝宝出生后3～5天，在乳腺部位出现蚕豆至鸽蛋大小的肿块，若用力挤，可挤出点乳汁。对于这种现象，传统说法是：如果新生女宝宝出现这样的乳房，特别是有乳汁的话，一定要挤一挤，否则女孩子成人后乳头会凹陷或奶腺管不通等。

许多人对宝宝为何会有“乳房”甚至“乳汁”感到很不可思议，其实这是正常的生理现象。宝宝在妈妈的肚子中，会受到妈妈激素水平的影响。当脱离了母体后则开始建立自己的激素水平，乳房和乳汁就是在这个“新旧交替”的过程中出现的。当宝宝自己的激素水平趋向稳定后，这些现象自然会消退，因此不用进行干预。若强挤会使细菌侵入乳腺引起发炎甚至化脓，严重的可导致败血症。

【老话说� ��压惊米袋放胸口

医生点评：可给宝宝安全感但不要用绳绑

新妈咪琳琳的宝宝出生有20多天了，睡觉特别容易惊醒，只要有稍微大的声音就会小手和小脚猛地颤抖，有时还会惊醒，要哭闹很久才能入睡。从肇庆老家过来陪坐月子的琳琳母亲，找了两块纱布缝成两个小米袋，装上米后又用一条红绳把两个米袋连好，然后把米袋放在宝宝的胸口，说这叫做“压惊米袋”。

新生宝宝离开妈妈的子宫，刚到一个陌生的环境是可能缺乏安全感，特别是独自睡在小床上时。如果在宝宝的肚子上稍微增加点重量，可能可以给宝宝被拥抱的感觉，让宝宝睡得安稳些。放个毯子或小小米袋未尝不可，但不建议放在胸口，特别是不要使用绳子或塑料袋。宝宝的小手舞动时，绳子或塑料袋可能导致宝宝窒息，是非常危险的。此外，睡眠易惊的婴儿要注意及时补充鱼肝油。