月经后同房容易导致怀孕吗

大部分人都知道经期是不可以同房的，但是却很少人知道，其实经期刚过就同房也是伤害身体的，会使得子宫充血，容易患上妇科病，对男性也是非常不好的。那么，经期后同房到底会不会怀孕呢?理论上是不会的，我们都知道经期之后一个星期是安全期，下面就来详细解答。

月经后同房容易导致怀孕吗

女性经期停止出血之后，子宫腔的表面还是存在断裂的血管和腺管的，新子宫内膜刚开始生长，其表面没有完全覆盖，未完全恢复并不宜同房。有些朋友由于不知道月经刚完同房的危害，常常在月经刚完的时候同房后，会担心是否会受孕。从科学的角度来说，月经刚完同房是不会受孕的。

一般来说月经干净后3天和月经前3天是绝对安全期，是不会怀孕的，没有做任何的避孕措施也是不会怀孕的。主要是由于这个时候没有排卵，子宫也没有着床的条件。而且在经期刚完同房的时候，由于性冲动时子宫收缩，可将子宫内膜碎片挤入盆腔。因精子在子宫内膜破损处和溢出的血细胞相遇，甚至进入血液，可诱发抗精子抗体的产生，从而导致不会怀孕发生。

一般在排卵期同房怀孕的可能性较大，一般月经开始的第一天算起，第十四天为排卵日，排卵日及其前五天和后四天为排卵期。如果实在是不放心，也可以在同房后10天做血HCG检查确诊，或在月经推迟一星期的时候做b超或试纸检查确诊。

许多人在知晓意外怀孕的时候的第一反应都是要流产，其实，流产是极其伤身体的，不管广告上说多么无痛、多么无害，但是最好是生下来，即使他来得很意外。小编建议，如果不要宝宝，一定要做好避孕措施，再安全的时期也会有风险。

例假过后总是不干净是什么原因

很多女生都会有这样的感觉，就是即使在月经结束了之后，感觉总不是很干净，会有一种藕断丝连的感觉，给工作和生活都带来很大的不便，这也是很让很多女生困扰的，那例假过后总是不干净到底是什么原因?

一般来说，月经后几天出血可能是排卵期出血导致的，也有可能是妇科疾病导致的。排卵期出血发生在月经来潮前14天左右，但在大多数人中，是没有排卵期出血这种现象的。引起排卵性出血的原因，是因为卵泡破裂，排卵后雌激素水平下降，不能维护子宫内膜的正常生长而发生内膜突破性出血。一般出血量比较少，不需治� ��，如果出血量比较多，就要去医院做检查。

月经后几天出血可能由子宫肌瘤引起的。月经后出血如果时间比较长，并且伴有腹痛等症状，很可能是子宫肌瘤的症状表现，子宫肌瘤危害着女性的健康，如果不及时进行治疗很容易导致月经后几天出血过多，造成贫血等。其次有可能是月经不调或者妇科疾病导致的。月经不调主要表现为月经周期或出血量的紊乱，不规则子宫出血。妇科疾病如宫颈糜烂、宫颈息肉、阴道炎症等等也是可能导致非经期月经后几天出血的。所以这需要去医院检查，症对治疗。

通过上面的描述之后，相信大家对于例假过后不干净的原因也有了相应的了解，有可能是由于排卵期正常的出血，但是女性们也要引起相应的注意，倘若身体表现出了其他的不舒适，就要去进行相应的检查治疗了。

如何让月经提前

如何让月经提前?

让女性朋友提前的方法可以分为缓和型和快速型两种，缓和型就是要提前一个月开始准备;快速型是提前几天准备即可。如因个人需要，要让月经提前，建议女性采用以下方法。

1、服用黄体素。

女性朋友可以在大姨妈前一个月服用低剂量的黄体素，来阻止月经的到来，等到想要月经来时，提前七天就停药，就能让月经在规划的那天来，使用这种方法让月经提前来对女性朋友的身体伤害是比较小的，使用低剂量的黄体制素也不会给卵巢带来很大的伤害，不足之处是要提前做好准备。

2、一次性补充大量的黄体素。

也就是打算所说的打催经针，让子宫内膜增厚，提前进行剥落，通常在打针后的3、4天时间月经就会来潮，应该在预期月经来潮时间的前七到十天就开始打针，如果月经还没有来也就是补充的黄体酮不够，或者是怀孕了，也有可能是出现其他疾病，应该进一步检查。

3、服用避孕药。

月经来潮规律的女性朋友可以在月经前3-5天服用探亲避孕药，每天晚上一片，联系服用，知道活动结束，停药后的3-5天月经来潮。

需注意，有些女性朋友急于让月经提前来，采用了快速型方法，也就是一次性补充大量的黄体素，从而来月经提前来，这种方法对女性朋友的身体伤害是很严重的，不建议女性朋友使用。

让月经提前有没有危害

对于以上让女性朋友月经提前来的方法，危害程度也各不相同，服用黄体素让月经提前来潮，对女性的身体伤害是比较小的，因为低剂量黄体素对女性卵巢的伤害是比较小的，但提前准备的时间比较长，而打催经针虽然能让子宫内膜开始增厚，而剥落，见效时间快，但很容易造成机体内的内分泌不规律，出现内分泌失调、影响正常排卵、造成今后的月经不规律，容易导致月经量多，淋漓不尽，持续的� ��间较长，对身体是非常的不利。而经常使用避孕药来改变女性朋友的月经周期，也会导致月经紊乱，而未婚女性，如果通过服用避孕药来延迟自己的月经，是很容易导致月经量减少的情况，甚至是闭经，带来的危害很大。

以上是让女性朋友月经提前的相关介绍，值得大家注意的是月经提前偶尔一次是可以，如果是经常为之，是很可能导致出现月经不调的情况，反而给自己带来不必要的麻烦，而需要月经提前的女性朋友应该在医生的指导下来用药。

来月经前适合吃的食物有哪些

多吃有利于经水运行的食物

比如说适当的多吃一些具有温补作用的食物，像羊肉、鸡肉、红枣、红糖、桂圆等温补性的食物。

多吃香蕉

香蕉中含有丰富的B族维生素和微元素镁，其具有安神，缓解经前不良情绪的作用。同时对于有痛经问题的女性而言，经前适当的多吃点香蕉还可缓解腹痛，改善经痛的问题，对于安度整个经期具有很大的帮助的。

多吃一些易消化的食物

像面条，粥类等易消化的这个食物不仅可促进吸收，同时其还可保证体内的营养平衡，对于促进身体健康具有很大的帮助。

多吃一些鱼类

很多女性到经期前几天就会有情绪低落，抑郁等心理疾病的发生，而研究发现三文鱼中的ω-3脂肪酸具有抗抑郁的作用。此外应该像沙丁鱼、草鱼中的ω-3脂肪酸的含量也是丰富丰富的，因此建议女性在经常可适当的吃些鱼类。

多吃一些含铁元素高的食物

经期过后女性会流失大量的铁元素，会加重贫血的症状，而如果在经前可以有意的增加一些植物铁，动物铁元素的话，对于保证经期对于铁元素的需求具有很大的帮助的。因此建议经经期前几天可适当的多增加红色的肉类，菠菜，动物内脏等铁元素相对较为丰富的食物。

适当喝些牛奶

很多女性在经期前几天都会有失眠情绪烦燥等问题，而研究发现女性在月经前及月经期间可以每晚喝一杯热牛奶的话就可消除这些不良的情绪，另外建议在喝牛奶的时候可适当的加些蜂蜜，以更好的消除经前期紧张的情绪，减轻心理压力。

多吃一些镁元素含量丰富的食物

研究发现一些在经前期会有偏头痛的女性的血液的镁含量都偏低，因此中医建议在日常的饮食上如果可以适当的增加一些镁元素含量相对丰富的食物就可减少偏头痛的发生了。

多吃维生素B6含量丰富的食物

研究发现维生素B具有缓解情绪的作用，可以使整个神经传递素保持在一个稳定的范围之内，对于缓解经前情绪激情有着很好的帮助。

多吃维生素E丰富的食物

研究发现维生素E可以减少引起经前疼痛的物质前列腺素的产生，因此建议可以适当的多吃一 些如五谷、植物油等维生素E含量相对较为丰富的食物。

多注意补充锌元素

研究发现很多女性在经前期更容易长痘痘，这是由于经前期的皮肤油脂分泌过多，而锌就具有减少油脂分泌的作用，因此经前适当的多注意补充锌元素可减少皮肤长痘痘的问题。

对于女性而言经前期不仅要多吃以上这些食物，同时还要减少含咖啡因的食物的摄入，乳酷类食物的摄入，因为乳酪类的食物是引起女性痛经的主要原因。此外像一些糖类、酒精、高钠食物、碳酸饮料等也都是女性在经前、经期最好少吃的食物。

月经期间可以吃鸭血吗

月经期间可以吃鸭血吗月经期间可以吃鸭血，没有影响的，不用担心。

女性在月经期间不宜吃偏凉的食物,要让经血排乾净就必须让血液处在“温”的状态。

经期内应多吃葱白,木耳,花生,核桃,大枣,桂圆,玫瑰花.若在经期内,不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝红糖煮生姜,来平衡体内血液循环,促使血液流畅.

在经期内,要特别注重保暖,避免受寒,涉水,淋雨,曝晒,及洗冷水澡,并应禁止房事,盆浴及游泳,保持外阴,内裤及卫生棉的清洁.

经期吃什么水果好专家称，月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间大量食用。月经期间，女性可以吃一些性温或性热的水果，如榴莲，人参果、荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱桃、石榴等水果，可以每日三种早、中、晚交换食用。

性平的水果如苹果、葡萄、无花果等，女性在月经期间也可以适量食用。

寒性水果如柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品，女性在月经期间应尽量少吃，在经期之后可以适当吃些。

经期不能吃的食物芒果：芒果属于寒性类的水果。一般体质凉的人或者是体质较寒的人不易多吃，尤其是女性如果在来例假的时候，也不能碰的食物之一。

橘子：橘子味道好，而且生津，吃起来会忍不住多吃，可是橘子是属于寒性水果，对体热的人来吃好，体寒的人忌吃。

橙子：橙子和橘子长得差不多，外表。而且两者都属于同一类，寒性类的水果。所以，与橘子一样，橙子体寒的人也必须少吃。

西瓜：西瓜是寒性食物，所以，一般不建议老人，孕妇，产妇或者小孩子多吃。尤其是秋天天气凉了后，成年人也不宜多吃的，经期吃西瓜会引起痛经。

香蕉：香蕉许多人觉得应该属于热性水果，但实际上不是，香蕉属于寒性水果，所以，如果被禁吃凉寒食物的话，香蕉也是其中一个。

草莓：草莓个小，长得又可爱，很受女孩子的喜欢，所以，女生在草莓下来的季节，就疯狂地吃，例假来的时候，也不例外。但这是寒性食物，少吃为妙。

月经期间吃什么好月经前

经前期，即相当于西医学的黄体期，月经第16～28天，此期的主要任务是迎接受孕或准备排经。此时不少女性在月经来潮前出现包括忧郁、情绪不稳、腹痛、乳房胀痛、颤抖等生理上及行为上的症状。一般可以通过饮食来补充调节生理不适的营养素：B族维生素，以及维生素A、维生素C、维生素E等等有助于对抗压力的抗氧化营养素。

富含B族维生素的食物：小麦胚芽、猪肉、大豆、花生、火腿、黑米、动物肝脏、紫菜、海带、奶、谷类、香蕉、核桃等等。

富含维生素A的食物：动物肝脏、奶与奶制品及禽蛋、绿叶菜类、黄色菜类及水果等。胡萝卜、鸡蛋、牛奶、西兰花、菠菜、莴苣、橙子、杏、红薯等都可补充维生素A。另外，多吃鱼肝油可以补充维生素A。

富含维生素C的食物：新鲜的蔬菜和水果，如韭菜、柿子椒、芹菜、花菜、西红柿、菠菜、卷心菜、土豆、荷兰豆和柑桔、橙、柚子、葡萄、草莓、柿子、金橘等。

富含维生素E的食物：各种油料种子及植物油，如麦胚油、玉米油、花生油、芝麻油，豆类，粗粮、某些谷类、坚果和绿叶蔬菜中也含一定量的维生素E，如黄豆、菠菜、油菜、坚果等。

月经中

在月经期间，女性抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。可适当补充一些有利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等温补食品。

温暖身体的食物：寒性体质的女性痛经时易手脚冷冰，冷汗淋漓，虚脱昏厥等，这时需要多食用温经散寒类的食物，如：狗肉、羊肉、栗子、荔枝、红糖、生姜等。其中红糖生姜汤可以驱除经期所吸入的寒气，让体温得以维持在正常水平。

舒缓痛经的食物：痛经一般是由于血流不畅，子宫位置异常等影响到经血的正常排出，多吃活血通气的食物有助于活血化淤，疏通经络，缓解痛经。菠菜、芹菜、香菜、胡萝卜、香蕉、苹果等都是很好的活血化淤食物。

如果女性经期伴有食欲差、腰痛等症状，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，如大枣、面条、薏苡仁粥等。

月经后

女人在经期吃什么好?因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失。因此在月经干净后1～5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。

富含蛋白质和矿物质的食物：主要包括豆类(包括黄豆、黑豆等)、奶类(包括牛奶、羊奶等)、海产品、动物内脏、肉类(包括猪肉、牛肉、羊肉等)、大米等。

含铁高的食物：鱼、瘦肉、动物肝、动物血等含铁丰富，而且生物活性较大，容易被人体吸收利用;而大豆、菠菜中富含的植物铁，吸收率较低。