慢性前列腺炎应该吃什么呢

慢性前列腺炎吃什么好?前列腺炎是常见的男科疾病，在我们的生活中很多的男性遭受该病的困扰，严重的情况会影响患者的日常的生活，因此对于该病要提高警惕，患病后积极的治疗，避免延误病情，同时要注意正确的护理，其中饮食是很重要的一方面，那么慢性前列腺炎吃什么好?来看看吧。

前列腺炎会不会传染

前列腺炎现在已经是男科疾病中最常见的一种了，很多男性都患上了这一疾病，前列腺炎的出现对患者的生活和工作造成的影响是很多的，很多人对前列腺炎会不会传染的问题也是很担心的。

临床上绝大多数慢性前列腺炎是非细菌性前列腺炎，细菌性前列腺炎仅占5%左右，且多为普通细菌或条件致病菌。

非细菌性前列腺炎，是查不出致病菌的，也就是属于非细菌性前列腺炎。对于这种类型的慢性炎症，是不会传染给女方的，即使是查出有细菌感染，由于女方阴道内有较强的抵抗外来细菌感染的能力，因而不必顾虑妻子被传染上。

但是应当提起注意的是，临床上有比例很少的慢性前列腺炎是由于滴虫或霉菌引起，或者是由于淋球菌或支原体、衣原体感染所致，也就是临床上所称的特异性前列腺炎。对于这些感染因素，在发病的早期是有一定的传染性的，因而在性生活时有可能将感染菌传染给女方，造成特异性的阴道炎症。确诊特异性前列腺炎可通过临床化验、细菌学检查或通过按摩取出前列腺液，然后接种到培养基上，再放入专门的孵箱里，给细菌、微生物提供一定的生长条件，在一段时间内，观察细菌的生长，通过对菌落的分析来鉴定细菌的种类。目前的现实是由于这些因素导致的前列腺炎的患病率也在不断增加。因此，对于由这些因素所致的慢性前列腺炎，在治疗早期应避免性生活，若怀疑女方已被传染上或女方是传染源时，夫妻应同时服药治疗。如果不知是由何种致病菌引起的，最好使用避孕套更为安全。

前列腺炎一旦发生患者就会很困扰，不仅是这一疾病的症状是很难受的，还会对患者的心里有一定的影响，对于前列腺炎会不会传染的问题，患者不要太过担忧，大家要积极的治疗，如果进行性生活最好采取安全措施，在平时生活中还要养成好的习惯。

慢性前列腺炎应该吃什么呢

1、南瓜子:男性40岁以后，大多数人有前列腺肥大的问题。美国一项实验发现，让前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物，确实减少了患者频尿的次数，也改善了其他症状。南瓜子也是维生素E的最佳来源，可以抗 老化。

2、黄豆:黄豆中含有植物性荷尔蒙，有利于女性，同时，黄豆也是男性的绝佳食品。常吃黄豆制品的日本男人，罹患前列腺癌的概率比西方国家的男人低。黄豆还对改善男性的骨质流失有效。男性过了60岁，骨质会开始流失，情况和更年期妇女一样严重。多吃黄豆可以补充卵磷脂。卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习能力有关。

3、大蒜:大蒜具有强烈的杀菌力，能消灭侵入体内的病菌。大蒜能促进维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢以产生能源，并消除疲惫。大蒜另一不可忽视的功能就是进步免疫力。大蒜中所含的硒化铅具有抗氧化作用，因此被视为防癌的食品。男性多食大蒜可改善体质并强身。

4、海鲜:海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌。当体内锌不足时，会影响精子的数目与质量。海鲜类中的蚝、虾、蟹的锌含量很丰富，一只小小的蚝就几乎即是一个人一天中锌的需求量(15毫克)。蚝因富含糖原或牛黄酸，还具有进步肝脏功能的作用，且滋养强身。

5、高维生素C食品:男性在24岁后精子的质与量都在走下坡，假如有一种不老药能让老化的精子再度布满活力，那就是维生素C。高维生素C的食品有奇异果、橘子、青花椰菜、芦笋等。维生素C可以协助副肾上腺皮质素(一种抗精神压力的荷尔蒙)的分泌，可以对抗压力。

6、水:人类脑部有75%是水，脱水第一个影响到的器官就是脑，水分太少，会让人感到疲惫，反应迟钝。假如用饮料或汤补充体内水分，会增加热量，使身体发胖。因此在餐与餐之间要多喝水。一天至少要喝约2000毫升水。

7、全麦面包要对抗压力:B族维生素是非常重要的。其中包括维生素B1、B2、B6、B12和叶酸、烟碱酸等，可以维护神经系统的稳定，增加能量的代谢，有助于对抗压力。全谷类的食品如全麦面包、糙米、胚芽米等，都有丰富的B族维生素。全麦面包是复� ��性碳水化合物，可以缓慢开释能量，具有镇静的作用，使人放松、不紧张。

前列腺炎的6大危害解读

一、急性细菌性前列腺炎排尿疼痛，前列腺肿胀易影响排尿而引起尿潴留。炎症可能扩散到附睾引起附睾炎。如有脓肿形成，易向直肠或会阴溃破。血行感染患者也可同时发生急性肾盂肾炎。

二、慢性细菌性前列腺炎排尿刺激征和不同部位的疼痛或不适，重者有腰痛，会阴和睾丸放射痛，尿道口“滴白”，性功能障碍，在前列腺按摩液中可出现白细胞及含脂肪小体的吞噬细胞。

三、慢性非细菌性前列腺炎没有反复的尿路感染发作和常有前列腺液自尿道溢出。异常尿流，刺激性排尿障碍会阴部及腰骶部疼痛等。

四、前列腺痛骨盆底张力性疼痛，会阴部疼痛，射精痛，耻骨上不适，阴茎痛，睾丸痛，腰痛，尿后余沥排尿踌躇，感觉紧逼和排尿费劲并伴随着忧郁，精神紧张可加重症状，同时有些病人还可呈现间歇性“脉冲式”排尿。

五、良性前列腺增生尿频，排尿困难及尿潴留，血尿，泌尿系感染，膀胱结石，肾功能损害，长期排尿困难者可引起或加重腹外疝、痔和脱肛，残余尿较多或尿潴留者下腹部可扪及因膀胱过度充盈而出现包块，较严重的肾积水。

六、前列腺癌早期前列腺癌无明显症状;前列腺癌可向直肠方面发展，与直肠癌相似，有便秘、腹痛、便血和间断腹泻等症状;晚期前列腺癌侵犯膀胱三角区后常引发尿毒症;前列腺癌严重时阴茎呈硬块浸润、水肿并可伴阴茎异常勃起;前列腺癌可转移病状，最常见转移病灶为局部< a href='/tag/529' target=_blank>淋巴结、骨盆和脊椎等。

生活中不注意保持好的卫生习惯是会导致前列腺炎出现的，这样做对身体是非常不好的，所以我们一定要保持健康的生活习惯，远离疾病的困扰。

腺炎与早泄纠缠不清

专家提示：一般来说，凡是能坚持1分钟以上，而无法维持到女性的快感高潮时的射精， 多数是双方默契和谐的协调欠佳， 尤其是男性的努力不够， 或是性交经验不足， 或不懂得协调的秘诀，或对性的技术不熟练。

前列腺是男性生殖系统的重要器官，它产生的前列腺液也是精液的重要组成部分，而且它还有营养精子、促使卵子受精的作用。而前列腺又是多数男子“多事”的地方，前列腺肥大是逐渐发展形成的。

早泄在男性人群中不算一个比较小几率的发病病种，但是引起早泄的疾病有很多，原因也很多。可是早泄患者往往是没有找到一个正确的病因。对于早泄的治疗，专家提示，还得多注意心理方面的问题和前列腺方面问题。

前列腺炎与早泄的关系

前列腺炎是男性常见的疾病，有些早泄患者可能与前列腺炎有关。因为前列腺是控制射精的阀门，如果这个阀门发生了炎症，就会因刺激而过敏、充血，有了性冲动时就控制不住(尤其是青壮年)，很快就会射精。过敏实际是承受冲动性刺激的阈值下降，故得了前列腺炎者一般可伴有早泄。

早泄是夫妻生活的致病毒药，使夫妻间相互的不能持续正常的夫妻生活，并且长此以往使早泄的患者发生其他男科疾病的发生，那么早泄的疾病时怎么发生的呢?

目前的定义是指男子在性交时失去控制射精的能力，阴茎在没有来得及插入女方阴道之前或刚插入即射精，或女性在性交中到达性高潮的频度不足于50%时定义为早泄。

一般来说，凡是能坚持1分钟以上，而无法维持到女性的快感高潮时的射精， 多数是双方默契和谐的协调欠佳， 尤其是男性的努力不够， 或是性交经验不足， 或不懂得协调的秘诀，或对性的技术不熟练。

射精时间的长短也因时而异， 同一个人在每次性交时射精的快慢也不同，如新婚初次性交、婚后久别重逢或禁欲较久后第一次性交时， 可因男方过度兴奋， 射精发生很快， 甚至早泄， 这完全是正常现象，不必多虑。此外， 射精速度的快慢和性交体位、阴茎抽动的幅度和速度，以及女性的反应都有关联， 如果阴茎抽动过程中女方突然有意收缩阴道， 加强对阴茎的紧握作用， 对男方的刺激明显加剧，从而导致射精大大提前。

专家表示，总之，大多数所谓早泄( 不包括插入前就射精的情况) 并非病态。主要是男性的性反应模式与女性有所不同，男性在性刺激下很快从兴奋期到平台期，相继到达性高潮而射精后迅速进入不应期，女性从兴奋期到达性高潮的时间较男子缓慢，进入不应期缓慢，可以反复出现性高潮。

专家提醒，对于这类前列腺炎引起的早泄患者，应该先解决前列腺炎炎症再治疗早泄效果较好。临床上，因有些人前列腺炎症症状明显，有的则症状却较隐匿，如不经仔细化验就会漏诊，从而耽误病情。有的病人� ��因反复治疗不愈，经多次检查才被有经验的医生发现病根所在。所以，早泄久治不愈时，不妨考虑是否与前列腺炎有关。到正规医院就诊，查明病因后在医师指导下对症施治。

如何有效预防前列腺炎

如何有效预防前列腺炎，是广大男性需要掌握的常识。预防前列腺炎可从改变抽烟、酗酒，多锻炼，多喝水，少坐等方面入手，将前列腺炎扼杀在摇篮里。

1、少抽烟、酗酒，忌辛辣食物

根据调查，吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1-2倍。烟草中含有的各种化合物大多数均对人体有害，吸烟越多前列腺受危害越大。酒类、辣椒等食品对前列腺和尿道有刺激作用，可引起血管扩张促使前列腺和膀胱颈充血、水肿，造成前列腺的抵抗力降低。

2、多喝水、多锻炼、不受凉

每天多喝水，既可以预防前列腺炎，又有辅助治疗前列腺炎的作用。前列腺产生的前列腺液在尿道呆的时间越长，越可能诱发诱发前列腺感染，经常喝水增加人体排尿次数，可排出前列腺液。日常生活中经常锻炼身体以增强抵抗力，可以选择每天慢跑半小时，可以有效增强体质，另外跑步运动，也可以对前列腺起到一定的按摩功效。但是应该减少经常对前列腺摩擦的运动，例如长距离骑自行车。前列腺有丰富的肾上腺受体，受凉时极易引起交感神经兴奋，导致肾上腺收缩，使尿道内压力增加，影响排尿，对前列腺产生不良的影响。

3、不要久坐

前列腺的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以经常久坐的男人前列腺负担较重。坐位使血液循环变慢，导致前列腺慢性充血淤血，局部代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生。

4、 不憋尿

经常憋尿，可以使膀胱充盈胀大，导致排尿无力，引起局部压力增大和血流不畅，加重前列腺肥大的症状。憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺。

九种食物对前列腺炎好

1、韭菜

韭菜能有效预防前列腺炎

韭菜又名起阳草、壮阳草、长生韭，能有效预防前列腺炎，前列腺增生，它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助治疗前列腺炎佳品，对男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗 效。患者每天都以韭菜食，或把韭菜子研粉，每日早晚各服15克，用开水送服。由于食韭菜后可导致部分人胃病发作，需要注意，如果口腔内韭菜味过重，可以 咀嚼茶叶对抗。

2、卷心菜

常食卷心菜可减少男科病的发生

十字花科的蔬菜，如卷心白有抗膀胱癌的作用。科学家们分析了5万个男人的日常饮食，发现每周吃5次以上十字花科蔬菜的素食者，患膀胱癌的几率只占几乎不吃这类蔬菜男人的一半。

3、南瓜子

南瓜子可以抗男性老化

男性40岁以后，大多数人有前列腺肥大的问题。美国一项实验发现，让前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物，确实减少了患者频尿的次数，也改善了其他症状。南瓜子也是维生素E的最佳来源，可以抗老化，预防前列腺肥大。

4、大蒜

男性多食大蒜可改善体质并强身

大蒜，能预防前列腺癌，具有强烈的杀菌力，能消灭侵入体内的病菌。大蒜能促进维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢以产生能源，并消除疲劳。大蒜另一不可忽视的功能就是提高免疫力。大蒜中所含的硒化铅具有抗氧化作用，因此被视为防前列腺癌的食物。男性多食大蒜可改善体质并强身。

5、胡萝卜

胡萝卜能预防前列腺癌

胡萝卜能预防前列腺癌素会在体内变化成维生素A，提高身体的抵抗力，抑制导致细胞恶化的活性氧等。胡萝卜中含有丰富的钾，具有降血压的作用。胡萝卜素还能够预防癌症。

6、黄豆

黄豆是预防前列腺炎的绝佳食品

黄豆中含有植物性荷尔蒙，有效预防前列腺炎，前列腺发肥大黄豆男性的绝佳食品。常吃黄豆制品的日本男人，罹患前列腺炎的概率比西方国家的男人低。黄豆还对改善男性的骨质流失有效。男性过了60岁，骨质会开始流失，情况和更年期妇女一样严重。多吃黄豆可以补充卵磷脂。卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习能力有关。

7、麦芽油与干果果仁

经常吃南瓜子可预防前列腺炎的发生

严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩，性激素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变这种情况，所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米 等含麦芽油丰富的食物。德国医生发现，在某些经常大吃南瓜子的民族中，没有前列腺炎，前列腺增生，前列腺肥大发生。这是因为南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此 外，葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对性功能有益。

8、蜂花粉制品

服用蜂花粉对预防前列腺有一定疗效

服用蜂花粉及其制品，可使前列腺组织增加血液循环，减少水肿，提高疗效，而且无副作用。因为蜂花粉含有大量的氨基酸、微量元素核各种维生素，其中的丙氨酸、谷氨酸、甘氨酸等对前列腺有一定的疗效。

9、番茄酱

番茄是男性病的保护网

多吃番茄的男人等于给自己添加了预防前列腺癌的保护网，这是因为番茄里含有大量叫做番茄红素的类胡萝卜素。但让许多科学家惊讶的是，番茄汁却不具备这项保护功能。原来，番茄红素要与含有脂肪的食物一起烹饪，才能被人体充分地吸收。

前列腺炎患者怎样吃更健康

蔬菜、水果：西瓜、香瓜、葡萄、猕猴桃、甘蔗、荸荠、冬瓜、黄瓜等此类食物大多味甘性凉，具有利尿通淋之功，能清热解毒，化湿利水，起到抑制炎症的作用。

多食蔬菜对前列腺炎患者有利尿通淋之功

干果、杂粮：红豆、绿豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等这些食物含有丰富的微量元素和大量B族维生素，有着良好的营养作用，并具清热、降火、杀虫、润肠等功用，能够杀灭细菌，通便逐滞，使前列腺腺管畅通，炎症消除。

多食干果可使前列腺腺管畅通

保健饮品、草药：如花粉、绿茶、蜂蜜，以及草药中的鲜芦根、鲜茅根、鲜竹叶等鲜芦根等草药煎汤服用对前列腺炎有很好的作用。在蜂蜜中，槐花蜜比较好。

草药煎服对治疗前列腺炎有很好的作用

食物掌控精子生杀大权其实除了前列腺之外，男性的生殖器官，比如产生精子的睾丸等也是男性健康的重要组成部分，想健康生精，餐桌上不要少了下列食物：

1、动物内脏含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要组成部分。此外，还含有肾上腺素，能促进精原细胞的分裂和成熟。

2、含锌食物精子数量的多少和人体内微量元素锌有一定的联系。含锌量最高的食物是牡蛎，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、红糖中都含有一定量的锌。

3、含精氨酸的食物精氨酸是精子形成的必要成分，外表特别黏滑的食物都富含精氨酸，如：鳝鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。

4、含钙食物钙离子能刺激精子成熟，含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。

5、富含维生素的食物维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退。

前列腺炎分类

前列腺炎分类，称为“NIH分类法”。NIH分类法将各类型前列腺炎划分为四个类别，其中又将第Ⅲ类进一步划分为二个亚类。

Ⅰ类：为急性细菌性前列腺炎，属于一种急性尿道感染。细菌存在于病人的中段尿液，与引起尿道感染的微生物相同，病原体主要为革兰阴性病原菌。

Ⅱ类：为慢性细菌性前列腺炎，是由相同的微生物引起的反复感染。

Ⅲ类：包括慢性非细菌性前列腺炎和慢性骨盆痛综合征，即为过去的非细菌性前列腺炎和前列腺痛。Ⅲ类是前列腺炎中常见的类型，其中又可进一步分为Ⅲa类和Ⅲb类。患者的主要表现为持续3个月以上伴有不规则遗精及性症状的骨盆区域不适或疼痛，实验室检查不能证实存在有感染情况。其中Ⅲa类为炎性慢性骨盆痛综合征，在病人的精液、EPS或 VB3标本中可见白细胞。Ⅲb类为非炎性慢性骨盆痛综合征，在病人的精液、EPS或 VB3标本中不能发现白细胞。

Ⅳ类：为无症状的炎症性前列腺炎。患者没有主观症状，但在其前列腺的活体组织检查、精液、EPS或 VB3标本中均可发现存在炎症反应的证据。