材料:猪尾1条,红枣8枚,莲子100克,葱、姜、料酒各适量。
做法:将猪尾在滚水中烫一下去腥后,加水和葱、姜、料酒,熬成约1500毫升的汤汁,加入红枣、莲子,小火再煮半小时,酌加调料后即可食用。 红枣是女性美容养颜的一个佳品,与猪尾巴一起煮不仅有丰胸的效果,还能美容养颜。
做法:黑豆和花生洗干净,用盐水泡一个晚上。然后再用清水洗干净。将所有材料放入锅里,加水煮到所有材料都烂熟,放凉后放入冰箱,早晚各吃一碗即可。
材料:当归、白芷、黄芪各15克,枸杞10克,大枣5枚,鲤鱼1条(约600克)。
做法:将当归、白芷、黄芪、枸杞洗净,大枣去核。鲤鱼杀后去肠杂,加清水适量,一起入锅煮至鲤鱼熟,入盐、味精调味,喝汤吃鲤鱼肉。
材料:当归10克,黄芪20克,鸡腿1只。
做法:将鸡腿洗净切块,放入水中,以大火煮开,放入黄芪,炖至7分熟时,放入当归,煮约5分钟,加少许盐即可。
荔枝干15枚去壳取肉,莲子、淮山各150克,瘦肉250克,同煮粥,每周吃2次。
淮山150克,羊肉55克,豆浆500克,油、盐、姜少许,炖2小时,每周吃2次。
做法:将药材和三碗水一起煮成一碗水,喝汤水即可。可以煮两次。第二次两碗半熟成半碗即可。早晚空腹饮用,有丰胸,补血改善粗糙皮肤的功效。
海带200克,猪脚一只,花生150克,鲤鱼500克,葱、姜、油、盐、酒各少许。先用姜、葱煎鲤鱼,煮后放入配料炆(用微火炖)。
材料:乌骨鸡一只,桂圆三钱,枸杞三钱,当归三钱,苁蓉三钱,人参二钱。
做法:将所有材料放入炖盅里,炖熟即可。每月吃三次,有促进乳腺疏通,帮助乳房发育,调整内分泌的作用。也适合产后吃,调整体质。
材料:人参15克,白术10克,茯苓12克,陈皮12克,半夏12克,炙甘草2克。
做法:将所有材料和三碗水一起煎煮成一碗水,喝糖水即可。第二次煎煮时两碗半水煎煮成一碗即可。早晚空腹饮用,有丰胸美颜、改善面黄肌瘦红润脸色的效果。
材料:人参24克,黄苓10克,地骨皮12克,麦冬10克,石莲肉15克,白茯苓20克,黄芪30克,车前子10克,甘草10克,柴胡15克。
做法:车前子用小火干炒10分钟,然后和其它材料放入锅里,倒入4碗水,煎煮成一碗即可。一天分三次饮用。有丰胸、提神、改善睡眠的作用。
可能很多人对它还不是很熟悉,葛根作为豆科植物,是一种非常有营养价值的蔬菜,含有高达12%的黄酮类化含物。其活性成分为大豆素、大豆甙、葛根素等,对调节女性的分泌,改善雌激素缺乏疾病的效果特别明显,对女性的胸部增大及发育有神奇的功效,被专业所推荐哦,所以想丰胸的美眉就一定要尝试哦!
木瓜是一种可以供食用和药用的温带木本植物,富含着木瓜酵素。木瓜蛋白酶。凝乳蛋白酶。胡罗卜素等十七种氨基酸和多种营养元素,更是素有“百益果王”的称号,有助消化、润滑肌肤、刺激女性荷尔蒙分泌、刺激卵巢分泌雌性激素等等功效。木瓜的丰胸作用是众所周知的,但是真正能坚持才是王道哦!
《本草纲目》上曾说枣具有益气养肾、补血养颜、致虚劳损等等功效。而且红枣还含有蛋白质、维生素、微量钙、多种氨基酸等等营养成分,可源源不断的为乳房供足营养,让你在饱满的营养下养成完美胸部!
酪梨盛产于台湾,又名鳄梨,酪梨中富含丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性。含有的维生素A能促进女性荷 蒙分泌,维生素C能防止胸部变形,维生素E则由助于胸部发育。丰富的蛋白质和脂肪能增进乳房海绵体的膨胀,从而达到丰胸的效果!
黄芪为国家及保护植物,具有排毒排脓、生肌等功效,《本草纲目》记载“黄芪乃驱风运毒之药也”。现代研究,黄芪含有皂甙、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等微量元素,有增强机体免疫、通腺体、排毒素、抗衰老等功效,丰胸效果明显。
月经来的前七天,多吃黄豆,黄豆含有蛋白质和卵磷脂,可以提高雌性激素的水平,达到丰胸健身的功效。
山药在月经前七日吃也非常好,因为山药含有丰富的氨基酸和粘蛋白以及多种矿物质,既可以帮助乳房发育也能助你经期瘦身。
在经期阶段,早晚各喝一碗酒酿蛋,不仅能丰胸还有非常不错的养颜效果。
甜酒酿中含有醣化酵素食天然的荷尔蒙,而鸡蛋中则含有丰富的营养物质和热量,增增加机体的荷尔蒙产生,是绝对有效的丰胸食物。
有着“长生果”美誉的花生,其实也是非常不错的丰胸食物,特别是在经期后连食7天就会有非常显著的丰胸效果。
这是因为花生中含有丰富的维生素E和脂肪等营养物质,在而这些物质则可以促进卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长,乳房长大。
很多人只知道食用黑芝麻对头发生长有很大的好处,却不知道黑芝麻还具有丰胸的效果。
黑芝麻中含有丰富的维生素,能够促进女性卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,以及机体的新陈代谢,非常有利于雌性激素和孕激素的合成,起到很好的减肥丰胸效果。
牛油果中含有丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性,而维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育,不管是将牛油果制作成沙拉还是榨汁饮用,都能让胸围暴涨。
一、让胸部变大的11款中药汤1、猪尾莲子红枣汤材料:猪尾1条,红枣8枚,莲子100克,葱、姜、料酒各适量。做法:将猪尾在滚水中烫一下去腥后,加水和葱、姜、料酒,熬成约1500毫升的汤汁,加入红枣、莲子,小火再煮半小时,酌加调料后即可食用。
每月吃三次,有促进乳腺疏通,帮助乳房发育,调整内分泌的作用。而且是红枣搭配的丰胸食物哦!
怎么丰胸效果比较好?由于胸部发育是诸多因素引起的结果,所以其效果不能一概而论。研究表明,多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。同时经常按摩胸部还可以防止出现胸部肿块,及早发现胸部疾病隐患。
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