更新时间:2024-06-03 01:42:23

多不饱和脂肪酸

以下食物含有丰富的多不饱和脂肪酸

箭鱼

箭鱼

多不饱和脂肪酸:1克/100g
鸭蛋

鸭蛋

多不饱和脂肪酸:1克/100g
猪肘

猪肘

多不饱和脂肪酸:1克/100g
全麦面粉

全麦面粉

多不饱和脂肪酸:1克/100g
白巧克力

白巧克力

多不饱和脂肪酸:1克/100g
黑胡椒

黑胡椒

多不饱和脂肪酸:1克/100g
芥末

芥末

多不饱和脂肪酸:1克/100g
荞麦粉

荞麦粉

多不饱和脂肪酸:1克/100g
姜粉

姜粉

多不饱和脂肪酸:1克/100g
猪瘦肉

猪瘦肉

多不饱和脂肪酸:1克/100g
椰蓉

椰蓉

多不饱和脂肪酸:1克/100g
豆渣

豆渣

多不饱和脂肪酸:1克/100g
牛小排

牛小排

多不饱和脂肪酸:1克/100g
野米

野米

多不饱和脂肪酸:1克/100g
野兔肉

野兔肉

多不饱和脂肪酸:1克/100g
面团

面团

多不饱和脂肪酸:1克/100g
白胡椒粉

白胡椒粉

多不饱和脂肪酸:1克/100g
鲒花

鲒花

多不饱和脂肪酸:1克/100g
毛蚶

毛蚶

多不饱和脂肪酸:1克/100g
银杏果

银杏果

多不饱和脂肪酸:1克/100g
羊排

羊排

多不饱和脂肪酸:1克/100g
羊肩排

羊肩排

多不饱和脂肪酸:1克/100g
麦芽

麦芽

多不饱和脂肪酸:1克/100g
牛仔骨

牛仔骨

多不饱和脂肪酸:1克/100g
百里香

百里香

多不饱和脂肪酸:1克/100g
鲷鱼

鲷鱼

多不饱和脂肪酸:0克/100g
鲟鱼

鲟鱼

多不饱和脂肪酸:0克/100g
小豆蔻

小豆蔻

多不饱和脂肪酸:0克/100g
白豆蔻

白豆蔻

多不饱和脂肪酸:0克/100g
西番莲

西番莲

多不饱和脂肪酸:0克/100g